修心｜慈悲之書｜修心七義｜勝義菩提心

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慈悲之書｜修心七義｜勝義菩提心

📖文獻筆記

二、修習菩提心：修正行

02. 視諸法如夢

無論在生命中經歷到什麼——痛苦、愉悅、熱、冷，或其他現象——都猶如夢中，雖然你覺得很真實，其實只是過眼雲煙，你在禪坐中會體驗到這種開放的、遷流無常的心質，其中生起的——恨、愛，以及一切——並不實在。這些經驗雖然栩栩如生，卻只不過是心的產物，根本沒有實實在在的現象發生。

03. 觀俱生覺性

注視你的心，或注視那單純的覺知本身。「檢視」並不代表分析，而是看你能不能抓得住什麼實在的東西。我們的心一直不斷變化，就這樣看著它！

04. 對治亦自解

什麼都不執著——甚至不執著於「沒有實在之物可以執著」這個空性的領悟。

譯註：如果我們執著顛倒妄想，空性的領悟就是一種對治法門，其實連這樣的念頭都是空的，不需要執著，便能解脫。

05. 安住於心性

有一個可以安住之處，也就是一個你隨時能回去的起始處。你隨時可以帶著心回家，在此時、此地、當下、無分別的覺知中安住下來。

06. 下座如幻童

禪坐之後，如果現象又沉重而且堅實起來，那就專注當下，認識到一切現象都是柔順、開放，可以隨時轉為道用，這是動禪，你不必有幽閉的恐懼，因為空間一直都多得很。