ACIM#5 I am never upset for the reason I think.

ACIM#5

I am never upset for the reason I think.

第五課

我絕不是為了我所認定的理由而煩惱

你確實是有福之人，我是你所知的耶穌。你務必瞭解，你所煩惱的大部份事情，根本不是基於你所認定的理由。你對某人超你的車感到憤怒，或是某人看你的眼神令你覺得很恐怖。這些都是虛構的憤怒，它是小我用來製造分裂的機會，使你保持在孤單的狀態，使你保持在恐懼的狀態使，你保持在無能為力的狀態。

你若開始瞭解你的想法以及它如何影響你的感覺，還有你的感覺如何影響你的行為，而你的行為又如何影像你的人生，那麼你就會瞭解這項心靈鍛鍊計劃的重要性。然而，有些人不喜歡｢心靈鍛鍊｣這樣的字眼，但我們要在此說明這一點。因為你這一生一直在接受極度扭曲的心靈鍛鍊計劃，包括你的文化之教導，宗教之教誨，學校的教育系統，商業廣告，這些全都是心靈鍛鍊計劃，而你的很多行為並非真的出自你的自由意志之選擇，而是由於你接受了那些心靈鍛鍊計劃，那些觀念已經深植於你的性格中。

因此，當你看待這個世界時，你是透過多層的濾鏡來看的，且大部分的濾鏡都不是你自己的，甚至不支撐你所知道的美善、正直與真理的價值。但由於你從未進入自己的內心，你從未挖掘那些看似小小的不悅，所以你並不知道你的心靈之成分，你並不知道你的心靈製作今日的蛋糕所使用的原料。這些原料包括你的家長植入你心中的所有恐懼，你們社會透過電視廣告而輸入你心中的所有膚淺價值。

你現在可能沒有在看電視了，但請相信我們，你可能從不同的來源接受了幾萬個、甚至幾十萬個小時的觀念灌輸，他們將自己的價值觀輸入你的心中。因此，當你看待世界時，你是透過那些價值體系的濾鏡來看的。

這部《奇跡課程》將使你回到真相，但這需要時間。因此，在這第五天，我們恭喜你出現。我們感謝這位傳訊人接受她的教師之角色，成為一位促進者及傳訊人，以幫助你踏上這趟邁向愛的旅程，回返真理的家園。你會發現你的心靈越來越平安。當你清除了那些信念和觀念時，你會發現你的內心更加敞開。你會更加慷慨。你不會喪失你視為自己的性格，你只會運用它的一些銳利邊緣以及陰暗的角落，也就是陰影。

因此，請堅持這項練習，我們明天再會，練習第六課。

*本合集內容來自傳訊人蒂娜‧司帕爾汀(Tina Louise Spalding)，及魏佳芳老師所做的文稿翻譯及整理。