讀曆書店2022 1/4 瑣事節筆記

每天遇見1句台灣作家的動人文字，用365個節日展開一場日常慶典

每天撕下一頁讀曆書店，用儀式感點燃日常的燦爛花火。

--自生鮮時書官網介紹

完蛋，今天的主題跟昨天的內容有點重複，要沒靈感了(哈哈...苦笑

好啦認真，睡覺是一種瑣事，吃飯是一種瑣事，通勤去上班也是一種瑣事，我們的一天由許多瑣事組成。時間不知不覺被切割成許多碎片，在淺意識中默默成為生活的一片片拼圖。

還來不及意會到，自己早已像個自動運行的機器，反覆做著同樣的工作。好饒口，總而言之，這就是習慣的產生，讓我們不必消耗太多腦細胞處理各種大小不一的行為。一旦養成了，要改掉還真不容易。

天氣冷的早上，固定去巷口的那家早餐店，點上一碗招牌的玉米濃湯。戴上耳機，在人擠人的捷運裡聽著收藏的搖滾樂。打開辦公室的電腦，啟動繪圖軟體查看設計圖，對著鍵盤敲敲打打，把數據調整成合適的規格。望向居酒屋裡透出的微弱燈光，叫來了一杯清酒，在半醉半醒中打開住處的門，直接躺在床呼呼大睡。每天重複地做，似好似壞也重要了。

哪天覺得不行，喝酒傷身，該戒一戒了，為自己訂個目標 : 一個星期不喝酒。隔天，天色暗下來時，嘴巴突然感到乾燥，回家的路上經過飲料店，接過店員手上的果汁，心滿意足的踏上歸途。就這樣，新的習慣產生了，似乎又和以前一樣，令人安心，但稍微健康了點。

還是該找天檢視一下，自己有甚麼好習慣壞習慣。沒有好好停下作息去思考，日子就真的一天天過去了。摸摸工作室的狗狗，不要亂丟中午買的小吃，培養個新的好習慣，放掉舊的壞習慣，這需要動腦，有點痛苦，但是值得。

用每天的每個行為都當作是一個投票，投給心中那個理想的自己，好的票多過壞的票，是不是可以說自己很棒了呢

這個是我看"原子習慣"這本書的，推薦給大家

打造更好的自己，先記到這，就醬~