治癒自己的日子 (3) ---第一話

運動員出生的我，因為心理的想法而限制了自己的發展，就連當時也沒有所謂的運動防護員，基本上就是徒法煉鋼的方式，中間吃了不少苦頭，身體因為訓練超負荷，嚴重影響睡眠與技術，嘗試很多的療效仍不見好轉，頂著大太陽底下練習，把自己曬得一身黑，小白襪永遠脫不掉，我不是聰明的選手，總是用最笨的方式來讓自己變強，從板凳選手慢慢變成主力選手，在小學高年級的階段，根本不知道原來遇到的瓶頸，其實是心理學可以解決的，教練總是說瓶頸是正常的，但也沒說怎麼解決，好像自然而然就會好，記得自己也曾發生過所謂的投球失憶症，連怎麼揮拍都不會，總是害怕別人的眼光，連簡單的把球打回去都有障礙，就像是回到新手般不會打球一樣，那時候的自己真的很痛苦，不知道怎麼面對自己的問題。後來偶然在自己常去的餐廳發現一本書"心想事成"，裡面述說著怎麼透過冥想來幫助自己完成目標，也就是現在的意象訓練，這本書是救贖自己的神，每次賽前的晚上或是當天起床前放鬆自己，讓身體每一個部位都獲得放鬆，然後去冥想當打好球的動作，那確實幫助自己不少，在場上表現就如同意象般發生，但心理的問題仍然存在，愈來愈焦慮，無法排除對他人眼光的困擾，變得很難放鬆自己，更不用說專注冥想，這心想事成的機緣，也讓自己走上了運動心理學這條不歸路。

他是我心中最尊敬的老師，我把他的話視為人生的標準，我渴望成為他所謂成功的人，也努力達到他的要求與標準，我從未懷疑過他說的每一字每一句，他成功的方式一定可行，而是我不夠努力，意志力不夠堅強，是我自己太懶惰，一切失敗的結果都是因為我自己不夠好。

記得大三的我當時就立下目標，以後要追隨他的腳步，這個心願來自於那一堂，我記憶非常深刻是他當時講了一句話，那句話成為我立下目標的動力，運動能讓人變成功，這正是說明運動一直以來對我的幫助，若不是成為選手，我不可能進入大學念書，若不是成為選手，我可能現在甚麼都不是，若不是成為選手，我可能對自己一直都沒有自信，就因為成為選手，所以我擁有自信並延伸到其他領域，開始慢慢喜歡念書，開始覺得有能力去學習，運動在我生命中扮演非常重要的角色。

因為自己對心理學有興趣，再加上他的那一句話，自己在大三決定以後要成為心理學家，參加大專生計畫自己都刻意選跟心理相關的研究議題，準備考碩士也都以著他的任教的系所為目標，當時應屆考上當時稱台北某校，但他後來聘任到另校，當年也有推甄，但落榜，然後再重新準備一年，還記得隔年的考官也是他，覺得自己非常的幸運，感覺連上天都來幫助自己。

當年第二次準備，大姊也陪同我一起去考試，借住小舅媽的家，考生有一個休息室，由於是第二次，所以跟當時的助理-大哥很熟，就在走廊上聊了起來，大姊還說她在裡面都可以聽到我們的聲音，進去考試看到主考官其中也是他，讓自己放心了不少，雖然當時被問到自己這麼喜歡心理，為什麼我的修課成績這麼低，並且自己額外修社會心理學還不及格等等，現在我只能說喜歡跟考試分數是兩碼子事。