在捷運上的今天

捷運人數

記得去年5月的疫情高峰期，搭捷運的人迅速減少超過半數，捷運、輕軌幾乎可以用空蕩蕩來形容。

今年的4月開始疫情更高峰，到昨天已經將近3萬人確診，但搭捷運的人大概只少了5分之1吧！上下班時間仍覺得有點擠。

也許是因為這次的omicron，超過99%都是輕症或無症狀，再加上打了疫苗，所以也相對安心了吧！

滑手機？

坦白說，我覺得滑手機+聽Podcast ，是讓我心裡感覺最放鬆的方式！

但，使用耳機久了，耳朵會痛。

但，一整天因工作看電腦，下班後還滑手機，眼睛很累。

思考一陣子後，我終於找到一個平衡的方法！

看書吧！

看書，時間過得很快，即使是我這個通勤幾乎都要1小時的人，也經常看到意猶未盡的覺得“啊～竟然這麼快就到站了啊！”

我想，看書真的是個好選擇。

一開始是帶實體書！有時候是自己購入的，有時候是跟圖書館借的！但，經常覺得書真的像磚頭，好重！

直到購入電子閱讀器後，得到了解脫！

想看的書，能依心情的不同，選擇工具書會文學作品！

重量輕，也不會造成攜帶不便。

真的是好選擇。

從此，搭捷運配書，成為必然的選擇。

睡覺～

今天特別愛睏，通常在捷運上都看書的我，決定嘗試閉目養神！

真的只是閉目養神！

車廂的搖晃與周遭環境聲，其實沒辦法讓我睡著。

閉上眼睛，少了視覺，似乎焦點可以慢慢回到身體的感受！

肩膀有沒有放鬆

脖子有點痠痠的，動一下，放鬆

肚子的感覺

腰部的感覺

原來是這樣啊！

一步一步的，從頭部開始往下檢查。

一邊檢查，身體也慢慢的放鬆。

啊～到站了！

我有睡著嗎？好像沒有！

跟自己身體的相處，一樣意猶未盡！