365天听书 78-84

1 忙碌

又是一个忙碌的星期。

这个星期专心在完成今年第二件重要的工作。星期一星期二准备，星期三星期四进行，星期五扫尾。还留了一个小尾巴，留着下星期一做吧。

因为专注在这条线上，手头其他的工作开始积压。看着邮箱里那么多deadline还有桌子上越堆越多的文件夹，心里有些惆怅。

2 止怒

这个星期推进工作时，隐隐感受到一个同事态度上对我的讨厌。忘记从哪里看的一句话，说如果你感觉某个人表面上有些讨厌你，那么这个人心里应该一定早已讨厌你到了极点。

好在我也并不欣赏她。

3 慎独

我越来越珍惜独处。比如上下班的路上，比如遛狗和洗澡的时间，再比如孩子睡觉后一个人坐在书房躺椅上的片刻宁静。

说珍惜，是因为我基本戒掉了长时间刷抖音的瘾。转而努力在博客上更新文字，转而见缝插针地听书读书，转而学习一个动画制作软件的使用方法。

每天努力向前一两步，一个星期过去，看着走过的这一小截路，也挺知足。

4 与人为善

我发现，如果你诚心待人，换来的大都也是他人的诚心相待，日子久了，身边就会聚起一些踏实稳重，乐观积极的人。

反之，如果你每天锱铢必较，成天总怀着死道友不死贫道之类的心思，身边就会多一些互相算计，带着面具和城府的人。

所以不妨与人为善。

5 书

这个星期遇到这本《睡眠革命》，算是雪中送炭。因为白天忙碌，晚上我总是怀着补偿自己的心态刷手机玩游戏吃夜宵，就是不肯好好去睡觉。然而第二天又要早起，长此以往，恶性循环。《睡眠革命》这本书提到的关于睡眠周期，人体生物钟的知识虽然对我并不新鲜，但是恰好在这几天点醒了我。于是这个星期，除了一两天晚上加班没办法熬到了11点半，其他几天都是10点半就睡。感觉确实精神好了一些。至少，能做到早上自然醒了。这就很不容易。

《不能承受的生命之轻》的书其实早就看过，《布拉格之恋》也是刷了好几遍。但是之前我总是不懂这个故事的轻和重到底指的是什么。这个星期听解读，算是对这个所谓“哲理故事”中轻和重的隐喻有了一些想法。但仔细想想，我之所以能有一些感受，重点并不在于解读。因为以前为了理解这个故事我也读过很多书评影评。但是因为自己心上蒙着一层厚布，看再多解读也没有用。这两年，稍有些经历后，再看这个故事，自然会有一些感受。心里有了，才能被点化。心里没有，点烂了也没用不是。

《无声告白》以前读过，写过读书笔记，所以这篇解读并未细听。《杀死一只知更鸟》大名鼎鼎，但是我并不知道故事情节。这次听了解读，对故事情节有了一些概念，算是有益的收获。