物治師課外讀心得分享 [我們生來就不是為了取悅別人]

曾經在感情當中歷經了一段黑暗時期。詳細的就不多述ＸＤ
常常會覺得自己不夠好，覺得自己不夠值得。
對自己很沒有自信，一直覺得是依附在他人底下的感覺。
希望透過什麼來讓自己增加一點自我價值，也想要排解壓力等等。
逛逛書店就發現了這一本，今天來與大家分享，希望可以幫助到一些人。
有幾句話，真的有打到心裡去：

一、不要逼自己一定完成多少，找到屬於你那份熱愛，會順其自然成為閃閃發光的人。

我們不用一直免強的追求要與別人一樣，才是有價值。
做自己愛的事情，哪怕是寫一點文章、畫一幅畫、看一本小書、追一部電影，如果都能夠很投入其中，其實也會發光發熱吧。和朋友聊天，聽他在敘述自己的事情時，眼神發光有神的樣子，想必就是自信的來源了。

二、我們各自獨立，沒有離開誰就活不下去。

其實這與上一段是貫連的。
如果一直是依附在他人身上，沒有自己的主張，當那個人離開的時候會變得很可怕。說實在要成為『獨立』的個體是難的，尤其是經歷過很長一段戀情的人（就像我ＸＤ）。所以一直以來我也是還在學習，自己給自己能量。

三、別抱持著受害者的心理，覺得世界是欠你的

剛結束一段感情一定會有很多埋怨還有不甘，但如果一直沒有跳脫，會看不到世界其實還有它可愛友善的地方。一次的挫敗不代表一直挫敗，會更好的。當從這些思想中走出來時，就會有新的故事發生。

四、如果有人出手相助，那也是因為你的努力值得被扶持

意思是不能被動的等待人家的救援，畢竟這些援助也不是白白會出現的。如果能夠先拉自己一把，或是主動找到同溫層，可能取暖的人會更多吧。

五、你可以習慣平凡，可是你不平淡

大部分的人都不是巨星也不是公眾人物，雖然說現在自媒體非常盛行，有機會變網紅（？）。大家也都過著一般生活，上班的上班、上學的上學、體驗生活酸甜苦辣，但怎麼豐富它（或是活得有價值），就是看自己了。

六、可怕的是看別人夢想成真，但自己想要什麼都不知道

分手後好長一段時間彌留，不知道在幹嘛，每天照常下班，下班了就是回家。回家後也是盯著手機，手指在滑、眼睛在看，但其實也不知道在看什麼。有休息又好像沒休息到。那時候真不知道自己在做什麼，現在回想總覺得那個時候很像斷片了沒什麼記憶。還好渾渾噩噩之中找到自己存在的意義，已經知道自己為什麼而活。

會打出這般文字代表已經好了8，9成，可以輕鬆地跟大家分享了～
在最低落的時後覺得如果有人可以早點跟我說這些，可能可以恢復更快。
所以把這幾段我覺得很有深度的話給各位，有需要的就拿去當心靈糧食吧！

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