催眠主題系列文章—催眠中看不見畫面該怎麼辦?

"如果我在催眠中看不見畫面該怎麼辦?"
"我會不會什麼都看不見?"

這是很多第一次催眠的個案會問我的問題，要回答這個問題，首先要先聊到催眠中個案會經歷到什麼?

在催眠中人可以分為視覺型、聽覺型以及感覺型，視覺型的人在催眠中通常比較不會遇到問題，因為個案看得到，就會很自然地認為自己有進入情況，也可以很順暢流利地跟催眠師對話，催眠師提出的疑問通常也可以很清晰的找到答案，但是並不是所有的人都是視覺型的人。

聽覺型與感覺型的人在催眠中是看不見畫面的，聽覺型的人在催眠的過程中會聽見聲音但沒有畫面，而感覺型的人除了沒有畫面外連聲音也沒有，但是會在催眠師提出問題的時候，莫名的心生答案。因為人們的慣性是”眼見為憑”，所以聽覺型跟感覺型的人時常在剛開始催眠時就心生一念—我真的有被催眠嗎?

在我為第一次催眠或是許久沒有催眠的個案施作前，我都會先說明上述的分類，讓個案明白並不是所有的人在每一次的催眠都能看見畫面，但這不代表個案沒有被催眠，相反的，遇見非視覺型的個案，催眠師應該要具備足夠的專業，判斷個案當下的狀況，如果個案已經進入催眠狀態，催眠師需要運用技巧讓個案順利地回答出答案，而非讓個案的意識出來攪局，影響催眠的品質與成果。

每個人的每次催眠都是獨特且別具意義的，視覺型、聽覺型與感覺型的催眠狀況不只是因人而異，也是因次而異，有可能在不同的時刻同一個個案會轉換類型，我們唯一需要做的，就是信任自己潛意識的回應，並且勇敢地把它表達出來。

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