有些事情、有些傷、有些喜悅一直都在，我們無法阻止它存在，但永遠可以選擇怎麼看待它
★電影《夕霧花園》裡阿部寬說道：「外面的世界永遠都在，我們唯一能掌握的，是選擇如何去看。」
這次與我太太到北上小旅行，我們有一個想要去的地方是她的母校-清華大學。因為我很想體驗她過去的體驗、參與她過去的生活。在這段旅程中，有一些特別的情緒體會，這些情緒多半帶著我自己的連結與解讀，帶有一種說不上來的「沉」……又有點豁然開朗的「輕」。有點惆悵-看到喜歡的景色或者店家變了；有點懷念-看到有些風景與人始終如一；有點感傷-現在才意識到當初有些事情的發生，跟自己想得有很大的不同；有些驚喜-遇到意想不到的人；更有一點感謝-感謝過去的自己讓現在的自己不一樣了。那些感觸，既熟悉又陌生。熟悉的是我可能也有過這些體會跟經驗、陌生的是不同的時間、不同的人、不同的地點，有種感覺像是我在那裡，但仔細一看，在那裡的並不是我。
這對我來說是很特別的事情，這是我到一個陌生的地方，藉由我熟悉的人產生的連結。讓我意識到在「時間」、「人」、「地點」三種組合下，容易讓我跳脫出原本的框架而有所覺察。例如跟熟悉的人在不同的時間到了一個沒去過的地方，或者跟不熟悉的人在同一個時間、地點相遇。只要有一個條件不太一樣，我當下的感受可能都大不相同，原來我永遠可以選擇如何去看這個世界。
真的就像電影《夕霧花園》裡阿部寬說的，我們永遠可以選擇怎麼去看待外面的世界；永遠可以選擇如何與人相處；永遠可以選擇如何去理解自己。很多事情在發生的時候有許多的悔恨與不堪，事隔多年也不曾好好去跟這些事情相處，但有一天突然就這麼解了，不是單純的巧合，而是這一段必經的過程與過去，讓自己與許多事情去和解。
向前展望時，你無法把過去的點滴經歷聯繫在一起，只有在回顧的時候，才能發現他們之間的聯繫。很多你原本以為沒有用的事物，會在未來某一天產生意料之外的驚喜。即便是現在，我自己仍有許多心中放不下的事物，許多還解不開的結。但這一段體會，真的讓我相信就是這些過去構成了現在的我，過去的喜與悲都有它的意義，我可以藉由這些過程更清楚自己，讓自己選擇想要成為什麼樣的人。
★意義治療大師-維克多．法蘭柯告訴我們：「客觀的外在事物看起來都一樣，但能決定不一樣的地方，是我們可以主觀賦予這些事物跟想法意義，世界可以由我們的意念來構築，只是你願不願意相信。」
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