什麼是靈性覺醒？它能吃嗎？

靈性是什麼?

有人不相信靈性這種太過於正面的事物，在社會價值觀壓榨下，很多負面、憤慨甚至是激進想法出現，而今年疫情爆發下，漸漸地有些人接觸靈性療癒，也有些人很快速地覺醒，網路上已經有許多靈性工作者，幫助在每個階段不同的你，會是 想法、信念系統、思維模式更新等等，這些資訊消化後在內化成為自己真正的一部分。

所以什麼是覺醒呢?

一層一層得剝開外在，向內心深處發掘探索，進而找出屬於自己的覺醒過程。

每個人的覺醒過程不同，有的是突逢意外後，心境開始轉變了，有些是想改變生活.想讓生活變美好，開始對每件事情的角度跟以往不同，不管你是 被他人背叛、失業、親人離世、得憂鬱症等等，只要你真心想找回快樂生活或健康，那就是通往覺醒道路上。

我印象很深刻的是 有一次朋友看到在我桌上的”靈覺醒：活出生命質感的高振動訊息”這本書，他說 不要看這種噁心心靈雞湯 要是有用早就成功了。但是 靈性書籍並非是心靈雞湯，光是靈性書籍就分多種類型，例如 情緒類/ 心理學/親子類/ 生活/哲學類/ 人際關係/職場等等，可說是全部了，因為靈性等於你的世界也等於你自己，所以才要真正了解 你是誰? 你知道你是誰嗎?

或許是因為現代人常被壓力轟炸、謾罵、比較、批判他人、不被鼓勵或不被看好，而缺乏自信心，才會藉由雞湯書籍藉以自我安慰。我不會把靈性書籍跟心靈雞湯列為同一類型，因為內容完全不同，一個是能解鎖內心世界 滋養靈魂，另一個是短暫安慰心裡，無法真正到達深處，比起心靈雞湯我比較愛毒雞湯。

靈性覺醒QA

1. 覺醒需要天分嗎? 完全不需要天分，覺醒是屬於你本身的，不需要繳錢給seafood，人人都可以覺醒。
2. 如何才能真正的覺醒？ 可以藉由冥想及傾聽內在聲音及內在歸零都是覺醒。
3. 一定要吃素嗎？你今天想吃肉類就吃，今天想吃菜就選擇蔬食料理，看你今天身心靈想吃何種料理。
4. 一定開松果體嗎？（俗稱第三眼）我認為沒有一定，我有遇到同道中人，他是不建議開，而網路上有教學如何開啟你的松果體，並沒有規定開啟松果體就是覺醒，我不會特別鼓勵你開松果體，因為我自己也沒體驗過，順其自然醒就好。
5. 一定會過得很窮酸嗎？如果你覺得靈性帶給你是很貧困的感覺，你就會持續貧困，並非把錢財留下來、不買東西才叫靈性，只是換個方式生活罷了。
6. 金錢與靈性上的平衡，如果緊抓著舊觀念不放，新觀念也就進不來，沒錢有沒錢的煩惱，有錢也有其煩惱，每個人對錢的標準不一致，僅僅是自己的信念價值轉換。
7. 嘗試為家裡某處做斷捨離，把不需要的物品捨棄，只留當下需要的，漸漸邁向極簡生活，因為整理環境等同於清理內在

總結

覺醒也不需要靠天分 是用內在力量，而靈性本身是沒有規則，平常可以試試冥想或運動來調節壓力，關於這類議題還有許多迷思在，建議往內探索 100人覺醒 就有100種說法，順應自己即可。

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