🌈 366 正念卡 20221228

🌈 366 正念卡 20221228

🌸 觀想最高版本的自己 🌸

今天一早，

我觀想最高版本的自己，

我活出最高版本自己

來和我身邊家人朋友生活\行動\表達，

我觀察這樣自己與其他時間有什麼不同？

🌈 正念卡使用方式：

輕鬆跟著當日的牌卡做覺察的練習。

一天天全方位的鍛鍊，讓智慧深植我們的細胞記憶。

可參考官方網站：

https://www.sangeetameditationspace.com/366mindfulness-cards

圖/ Pexels

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#5197148一切皆有可能