廢文練習中 | 梅村法師來說法

開始學習佛法的第一本書，是一行禪師的「心如一畝田」，被一行禪師深入淺出的說法感動，後續又讀了他的許多本著作，開始成為他的「粉絲」🤣🤣。

一行禪師在法國建立了「梅村」，是一個僧團（共修團體），在他的書裡時常提到梅村，一開始我對於梅村沒什麼想法，但多讀了幾本之後，也開始好奇起梅村的生活。

日前看到有一個活動，邀請來自世界各地「梅村」的法師來分享，還有一行禪師生前墨寶的複印品可以請，我就手刀報名了。

今天一大早傾盆大雨，好在要出門時正好沒下，提早到達請了墨寶，有三幅可以請，我選擇了目前最喜歡的「無相」

這次的主題是「愛與傾聽_通往內在的道路」，講義中還有一個磁鐵—「相互傾聽」，是由一行禪師的墨寶製作而成，感謝捐助的大德。

在講座正式開始前，幾位法師與前輩帶領我們進行了唱歌禪，因為上個月去過一次前輩的分享會，所以稍微學過幾首他們的歌曲，這次可以跟著唱，感受非常好。在唱歌的過程中深受感動，好幾度情緒都滿溢到想要落淚，都還沒開始就這麼感動像話嗎？🤣🤣🤣

正式開始後，由合唱團演唱了幾首梅村的歌曲，和聲編的非常美妙，但我卻失去了剛才的感動，正當我覺得失望的時候，我發現坐在我前方的四位法師無比投入，有一些梅村的歌曲是有手勢的，法師跟著合唱團的歌聲比著手勢，並且時常給予支持，看見法師們的行為，我發現自己的挑剔再起。

在梅村的共修團體中，以某個手勢來代替有聲音的拍手，所以可以在任何時候都給予鼓勵，不用擔心打擾到別人，這點我覺得非常棒！

結束了演出，就是法師演講的時間，在正式開始演講之前，法師也帶我們做了一段靜心，讓我們體驗一行禪師不斷推動的正念呼吸。

也許是這次的演講對象是普羅大眾，所以正式演講時的內容偏淺顯，因此在這個段落我時常分心，甚至看起時間，想著還有好久才結束，此時我也發現了自己的傲慢，這個狀況其實我也在讀一行禪師的書籍時時常覺察到，雖然我知道能用淺顯易懂的語言，講述困難的內容，那才是真功夫，但這個傲慢心，我還在努力消除。

演講結束後是問答時間，每個提問出現時，我心中都有一個答案，但法師的回答卻一再的讓我看見自己的不足，我的智慧仍有非常大的侷限，以至於無法站在更高一層的視野去看待問題。

在這段QA時間，法師徹底說服了我（或者說我被啪啪打臉🤣），紅龍的「霸王」心態，時常讓我感受到自己需要被「馴服」，我必須感覺到此人有「比我強」的部分，我才能由衷的尊敬他，這是我此生要狂修的課題。

最後的半小時是「行禪」的時間，我們在師大的校園走著，調整自己的呼吸及步伐，感受自己踏出每一步時的身體，感受腳底板踏在地上的感覺，這樣一步步專注地走著。

我發現自己的平衡感不太好，平時因為走路很快，完全感受不到，當自己慢慢走，也將注意力拉回自己身上時，才發現自己腳板踩在地上時是不穩的，是會輕微左右搖晃的，看來連走路也有大學問呢！

行禪結束後，就在大家一起唱著梅村的歌的氛圍中結束了今天的講座，收穫滿滿的一場講座，看見自己許多的慣性、限制與執著，但同時也感謝自己擁有看見的能力🙂

最後跟大家分享，今天講座中法師講的一段話

「愛就是為你所愛的人存在」

後記

QA的部分很精彩，改天再整理出來，先記一下提問的內容。

1. 佛教的經典中，處處在告訴我們這是純苦無樂的世界，而基督宗教的聚會中，卻充滿了喜樂，我們該如何在佛法的薰陶下，找到快樂呢？

2. 台海情勢緊張，戰爭一觸即發，每天打開新聞，不斷地感受到自己的恐懼，在這種情形下，該如何自處？

3. 讀了許多一行禪師的書，在書中，一行禪師會教導我們在呼氣與吸氣時該用什麼言語帶領，但每每試圖要用這些句子帶領時，總會讓自己無法專注於呼吸中，該如何做才是正確的呢？

4. 該如何知道自己所做的決定是根據智慧而不是根據自己的情緒呢？

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