給快要60歲的媽媽 -- 60大壽之心態年青指南

60大壽 -- 心態年青指南

有一個問題，自今年年頭開始構思中，就是當我的母親到了60歲的時候，我應如何為她慶祝？我想過買不同的東西，或者是一些神奇的體驗，但是到了最後，發現了這些都可以，但還是不足夠，我想做的，或許是一種和別人的深度交流。

或許我的性格比較早熟，又或許是性情比較孤僻，我記得我最多思考人生的時間是在小學五年級至六年級的時候。那時，我在想什麼是朋友？為什麼人要害怕死亡？命運和人生的選擇，以及努力和回報的落差。

但是生活總教人忙，總叫人忘記了一些已經尋問過但又忘記了的記憶，我再一次想起那些記憶是在26歲的那年，當在公司加班到凌晨時，我再一次問自己，我為什麼要生存？當生命的出現，應是一種喜悅時，為何長大和老去竟成為了人生的困惑？所以，在接下來的幾年，我看了很多有關心靈治療的書，去解答自己心底的疑惑。

「和所有人一樣，我一開始是發現了現代工作的模式和問題」

那時候的我，沉醉在工作上的地位和重要感，其餘的時間再用咖啡來提起精神，酒精來麻醉神經，用醉生夢死的精神去面對自己和別人也覺得很重要的工作。

別人的評價，自己的錯誤也給不停的放大，在腦海中不停重播，有些時候，根本別人已忘記的小事情，我根本沒有方法可以忘記，傷害在腦海中一次又一次的加重，漸漸地，我發現這種心態上的盡責，其實是對自己生命上的不負責。

「聚焦工作，忘了其他人和世界」

不能不說，其實人的動物性其實很強，當四週的人也是這樣做的時候，即使那件事不是本心，但是也會很受到影響。

特別是工作已佔了很多時間，從眾的簡單和直接，就像快餐一樣沒多大的營養，但是至少好像食過飯一樣。所以，我做了很多很不是我，但是，大家都會做的決定（然後，可能大家都會後悔的決定）。

「再一次找回自己的快樂，不再想延遲到生命的終結」

回到本題，生命，死亡，和命運，我發現了惟有面對，才能刻服恐懼，怕死和怕老，比死或老本身更可怕。

我面對死亡，為自己做好安息禮拜的流程，也寫好了遺書，令自己知道自己每一刻都有機會死亡，老或年老不是在某一個歲數中突然發生，而是每一刻都在發生。死亡，更是沒有預報，明天撞車也是太有機會了吧！所以，快樂不是在昨天，也不是在未來，惟有時刻記得尋找才是活著。

所以，祝60歲的您能做愛做的事，愛自己，愛人，愛生活，愛經歷，惟有對生活有愛和熱情，才能心態保持年青。

是的，我沒有想過能改些什麼，因為大家已是這樣多年了，我可能是打給正在生存的自己看的。