【好書推薦】透過吸引力法則實現目標：《顯化效應》

你好，我是東東，在追求斜槓人生的路上，想要記錄生活中的點點滴滴，同時關注時事、投資理財、自我成長，期許除了作為一位社會工作師之外，也能創造更加豐富精采的生活，歡迎點右上角追蹤我↗，也可以到我的部落格『皓翅的飛翔日誌』逛逛喲！（←點此進入）

【讀書筆記】透過吸引力法則實現目標：《顯化效應》

原文發布於https://tdieden4.pixnet.net/blog/post/68832013

你是否曾經覺得遇到的事總是與自己的想法相反，各種事情都不如預期，害自己不斷沉溺在負面的情緒中，與此同時，在悲觀的情緒裡，更加諸事不順，沒有餘力逆轉自己的人生。

其實，只要活用正向與樂觀的信念，在心中向偉大的宇宙（上帝）祈求，美好的未來就會來到眼前，作者把他稱之為「顯化效應」。這本由克麗絲‧費拉洛所寫的《顯化效應：每天都能做的「注意力鍊金術」，讓你心想事成》（Manifesting），就是嘗試改變能量與想法的頻率，最大化自己的人生。

【讀書筆記】養成正向循環的慣性行為：《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》

【讀書筆記】《幸福的魔法》：找回快樂生活的思維方式

【讀書筆記】 《投資交易心理戰》：發現投資背後的心理因素

先確認自己是哪一種類型的顯化者，需要改變與突破的困境在哪裡，書中提供了一個心理測驗，以我個人來說算是「優柔寡斷的鬆餅機」。之後再跟自己簽訂顯化的祕密合約，並運用「顯化的七大祕密法則」與「九個超強的顯化祕密練習」，再把顯化的概念活用到生活的各個層面。

顯化的七大祕密法則：

1、聚焦在美好的事物上

2、停止等待

3、值得與接受

4、佈施你所想要接收到的

5、為新的事物騰出空間

6、你有你想要的，而宇宙也有祂想給你的

7、臣服與操控

九個超強的顯化祕密練習：

1、正向宣言與腳本

2、祈禱與正向意念

3、受啟發的行動與請求示現徵兆

4、列出顯化清單的藝術

5、注意猴心

6、「假裝」，弄假直到成真

7、舞出你的夢想

8、打造顯化日記（和感恩日記）

9、願景板

看完這本書，發現其實很多概念都跟朗達．拜恩的《秘密》、和T. Harv Eker的《有錢人想的和你不一樣》非常相似，同樣都是運用吸引力法則，相信只要改變內在心念，並真心的向宇宙祈求，世界就會把最好的結果帶到你的面前。

【讀書筆記】《新．斷捨離》：讓枯槁的生活恢復流動

【自我成長】愈害怕的事，愈容易發生：莫非定律與吸引力法則

【讀書筆記】享受獨處的過程：《孤獨力：一個人也可以好好過》

其中最令我印象深刻，以及可以馬上去具體實踐的內容，包含「佈施你所想要接收到的」，傳統上我們總是認為，想要的東西一定是自己不足，而且有需求的，但是作者認為，主動佈施你所想要接收到的，反而能夠讓更多想要的東西，來到自己的身邊。舉例來說，明明很缺錢，但是主動幫助更弱勢的慈善團體，冥冥之中，反而能夠收到加倍於付出的財富。

還有在顯化祕密練習當中的「假裝：弄假直到成真」，平常總是被要求要說實話，但是作者建議，可以用假裝的方式催眠自己，假裝自己已經達成目標，假裝自己已經實現夢想，再不斷朝向理想邁進，常常可以比預期的更早達成任務。

【讀書筆記】透過正向樂觀改造生活秘訣：《開啟你的正向天賦》

【自我成長】順應個人的熱忱，不要為了社會期待委屈自己

【讀書筆記】在愛人之前先學會愛自己：《7週遇見對的人》

將內在世界的思想與感受，轉化為外在世界的結果與顯化，勇於冒險，而不只是安定現狀。覺醒內在，提醒我們都被愛著，並不孤單，全然接受自己生命的節奏，專注於眼前豐盛的事物，也會變得愈來愈像我自己，邁向自己渴望的人生，並做著一份自己熱愛的工作，服務著眾生，也支持著自己的人生。

最後，書中其實討論了蠻多超自然的想法與概念，對於像我一樣沒有特別宗教信仰，也並非無神論者的人而言，大部分的內容都還算是可以接受的，固然對於是否什麼事情只要真心向上天祈求，就能夠心想事成有所懷疑，至少姑且一試，挑戰自己的不可能。

《顯化效應：每天都能做的「注意力鍊金術」，讓你心想事成》（博客來）