不要一直哭！

這幾天L開始會睡不著，本來就睡不多的她，這幾天睡更少了。但是，感覺她不是不累，而是睡不著。

昨天晚上都已經過她平常睡覺時間一個小時了，她還在嚷嚷著要我唸故事書、開燈看書、找爸爸玩⋯

我說，真的已經很晚了，媽媽很累了。

然後L就哭了。

在外面聽到哭聲的A馬上生氣般的大聲說「妳不要一直哭，趕快去睡覺。」

有一天跟夥伴聊天，她說，她一直都不怎麼喜歡吃飯（正餐），因為她小時候常常在吃飯時間被爸爸嚴厲的責備，所以對她而言，吃飯這件事情不是愉快的事情。

她的這番話讓我印象很深。

這常常覺得自己很胖、覺得自己並不好，以前一直都這樣覺得。因為我爸爸常常這樣批評我。吃飯的時候，他說「妳還吃，都已經跟豬一樣了，還吃！」；考試的結果出來，我爸爸說「妳跟垃圾有什麼差別？給妳時間唸書了，結果考這樣的成績，根本就是垃圾。」

我覺得跟他們住在一起根本只會讓我更討厭我自己，所以我大學的時候就搬出去住了。

我們在跟孩子說話的時候，想得到的是什麼？

是孩子因為害怕而順從？

是孩子因為理解而會照做？

我不知道我做的對不對，但是，我其實很簡單，我希望孩子知道，他們可以生氣、可以哭泣，就如同他們可以大笑、可以雀躍一般。這些都是情緒的表現，他們理所當然可以表達出來，不需要害怕表現出負面情緒。

所以，當孩子哭泣、生氣的時候，我就是在旁邊陪伴，讓她知道，情緒會離開，但是媽媽會陪著妳去面對妳剛剛遭遇的事情。