【自我成長】愈害怕的事，愈容易發生：莫非定律與吸引力法則

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今天想要來聊聊莫非定律（Murphy's Law），也就是當你愈不希望發生的事情，愈不想面對的事情，反而有更高的機率發生，究竟為什麼會有這種現象，以及如何克服這種兩難的議題。

為什麼會產生莫非定律的這種現象，其實可以從生理與心理的層面深入討論，不斷拘泥於負面的想法，或悲慘處境，反而容易心理影響身體，不自覺的讓自己投入負面情緒的處境中。而且沉浸在悲觀情緒中，覺得自己就是如此的不幸，逃避的結果反而遭逢最不想遇到的結果。

與其斥責莫非定律不存在，只是單純認定是確認偏誤，只不過是發生了自己最不想面對的情形，或是曾經想過的最壞打算，以致於讓自己印象深刻，進而在歸納的時候，感覺每次想到不好的事情就會發生，進而形成謬誤的感受。

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但是在現實生活，確實就會遇到不少在負面的情緒下，更容易發生悲觀的事件，尤其是在腦中怎麼想，現實就會如何發生的情形。在討論為什麼會有這種現象下，可以結合「吸引力法則」一併說明。

所謂的吸引力法則，也是強調負面的想法會帶來不好的事件，只是相較於莫非定律而言，吸引力法則也相信，只要抱持著正面想法，就能夠帶來良好的結果，雖然我腦中想著「我不想要破產」「我不想要離婚」，雖然看似也是正面的想法，但是宇宙只會接收到破產、離婚，並把這樣的結果帶到你面前。

接下來就可以進入到如何克服這種兩難的議題，與其沉浸在負面情緒，不斷幻想悲慘的處遇，甚至讓這些悲劇化為現實。不如活用吸引力法則的概念，正向的思維與祈願，可以把美好的事物帶來眼前，不要想著破產或離婚，而是要想著賺大錢與美滿婚姻，在正向的態度面對既有的關係，宇宙就能夠把這些關係帶到妳面前。

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當然這並不是說任何事物只要幻想就能心想事成，也是要竭盡所能地朝向理想的生活拼命努力，只是在心境與態度上，不要過度悲觀侷限在負面的情緒，擔心最糟糕的結果如果發生了怎麼辦，不要預期莫非定律的發生，而是滿懷著感恩等等的正向情緒，上天就會把你帶到最適合的位置。

就像朗達．拜恩就曾經在《秘密》一書，揭示吸引力法則的神奇魔力，以及滿懷愛與感恩的正向情緒，實際上能夠產生的卓越成就。只要心態一轉變，看見的世界不同，所接受的能量也不同，不再陷在負面情緒之中，愈害怕的事，也就不再容易發生。