🌈 366 正念卡 20221108

🌈 366 正念卡 20221108

🌸 一早起床設立善的意念 🌸

今日我早上起床，

我感謝我有溫暖的床。

我吃早餐時，

我感謝我有早餐店老闆服務

或是感謝我為自己準備早餐。

我一早工作或生活，

我謝謝身邊的同事伙伴們。

類別：想法覺察

🌈 正念卡使用方式：

輕鬆跟著當日的牌卡做覺察的練習。

一天天全方位的鍛鍊，讓智慧深植我們的細胞記憶。

可參考官方網站：

https://www.sangeetameditationspace.com/366mindfulness-cards

圖/ Pexels

#牌卡祝福

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