[Matters 19] 如何用台幣150元在德國吃一週。

（魚貓碎念：不負責主婦第一集(?)，但主要是想分享德國的省錢小妙方。）

在還沒來歐洲生活前，我對歐洲的概念是：東西很貴，物價水準高，生活不易。然而正式到歐洲定居後，便發現其實要省錢，總是找得到門路的。

雖然結婚了，但是為達到成為一真正獨立的個體，也始終相信精神上的獨立是建基於經濟上的獨立，因此我和老公始終保持有來有往模式，雖然有時候我們會為這事拌嘴，他會認為我們結婚應該要互相合作，他多支持一點又沒關係云云，然而我才不要勒，拿人手軟，我要自由，有了自由我才覺得跟他戀愛持續平等，況且我又不是沒能力工作，只是暫時（摩擦性）失業好嗎？（硬要說摩擦性...充其量...只是讓自己心裡好過一點 TAT）

總之，在我的內心一直有個奇異的小邏輯：經濟獨立—>精神獨立—>擁有自由—>平等而真實的戀愛關係。不照這套路走，內心就會不爽，而內心不爽不小心表露出來的時候，就會被老公嘲笑說很像貓在硬ㄍㄧㄥˉ（硬撐）。可是人家不是在硬ㄍㄧㄥˉ好嗎。

是以，為了自立自強——好拉，其實是最近有目標想要達成——所以又開啟了我省時省錢超簡樸飲食計畫：一百五十元台幣過一週，還可以不開火（但要煮熱水）

通常這個計畫會在夏天執行，因為所有東西都偏冷，但最近實在很想做更多事(i.e. 找職缺、研究職缺和公司內容、投履歷、準備考試、寫文、閱讀等等)加上因為家裡有暖氣又能不出門就不出門，不用跑來跑去，活動量相對小，於是放生老公（好拉，有跟他商議）一週不負責主婦計畫開跑。

這個主婦不負責計畫的食材內容，包含了兩個優格、半條小吐司、一袋麥片，和三根黃瓜。但由於12號那日沒有瓜，所以某種程度上發票有點不完整。隔日讓老公去實驗室下班後幫忙補回來，一根瓜0.57歐，是以總價位 2.28 + 0.57*3 = 3.99 歐。(約台幣135元)

也許各位會好奇，這些食材真的夠吃一週嗎？其實真的蠻夠的！以我的狀況來說，一餐麥片吃個25g左右，約可以吃個20餐，但因為有吐司，所以其實一開始都是一餐麥片兩餐吐司這樣吃，最後一週結束後麥片還會剩一點！

而優格的話由於我不喜歡開封後久放，所以最慢一天半一定會把那罐優格吃完。一週規劃起來，基本上就是如果週一到週二吃了優格，週四到週五再吃掉另一罐優格這樣。

此外，蔬菜（纖維素）的部分怎麼能少呢？每天半根黃瓜，雖然份量不及營養量表，但洗一洗切一切可以蠻快速備餐，所以這週就這樣暫時先吃著啦。（而且記得麥片也有纖維，所以這部分也不太擔心。）

除了優格吐司麥片黃瓜，另外的15元台幣是將即溶咖啡和配麥片吃的鹽加入。雖然身為咖啡控即溶咖啡真的不是首選，可是在德國即溶咖啡選最基本款也是省錢還省時，然後也有咖啡因不會想睡得好選項。

這組餐點最大的好處就是省錢，另外就是可以超快速、也很不負責地自己填飽肚子（好拉，通常我會先煮一大鍋飯和預留一些菜其他請老公自己處理）然後各種趕工（其實是因為動作慢才需要這麼多時間 TAT）。

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很感激在德國能以非常容易負擔得起的價格，就擁有這麼簡便快速且算是天然的攝食(?)來源。之前看過一部紀錄片Food Inc. 內就提到，美國食品工業創造一個「越窮越胖(病)」的狀態，然而德國這裡，真的沒錢其實是不會去買垃圾食物吧！因為一包洋芋片至少要0.99歐（最基本款，又鹹又難吃）還不如去買麥片，天然健康還只要0.49歐只要一半的價格，重點是還能吃飽。只能說，有時候整個環境還是很重要的吧，而這環境也許是政策所建構，也許是民情所促成，但不管原因為何，在這一點上，趨近無產者的我目前某種程度上，有種被保障了感覺（心懷感恩）。

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以上，放風老公也感謝老公放風不負責主婦的一週結束。
感謝閱讀此篇小廢文的妳/你[深深一鞠躬]
正因為有你們的閱讀，這篇文章才一次次存在：）