理科假文青

@yucheng2007

閱讀 | 10分鐘入禪休息法:風行全球菁英的正念減壓法,7步驟進入心流,既專注又放鬆的最高休息法

過去並不存在,因它已然消逝,未來即使存在,但它尚未到來,唯一值得全神貫注的是現在。

閱讀 | 首先,打好關係:提升職場人氣、帶團隊、解決衝突、克服恐懼、發揮影響力的52個簡單技巧

組織變革始於個人,由內而外地運作。

閱讀 | 孤獨的價值:寂寞是一種必要

如果你想讓自己的人生更有意義,唯一需要的東西就是自己的想法。

閱讀 | 21世紀的21堂課

面對未來挑戰,教育需深刻變革,個人需在快速變遷中找到意義與價值。改變是唯一不變的事。

閱讀 | 最有生產力的一年

生產力與你做了多少無關,與你成就了多少有關。

閱讀 | 拖延心理學:為什麼我老是愛拖延?是與生俱來的壞習慣,還是身不由己?

拖延,不是時間管理出了問題,而是內心深層的恐懼和脆弱在搗蛋!

閱讀 | 謝謝你遲到了:一個樂觀主義者在加速時代的繁榮指引

在21世紀,真正聰明的才智不是知道所有答案,而是提出正確的問題。

閱讀 | 爸媽自在,寶寶好帶:從懷孕起到3歲前,打造家庭幸福感

寶寶的到來,從來都不是要爸媽犧牲自我,父母要學著接受不完美,我們只要當夠好的爸媽即可。

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「員工是最重要的資產」,但更準確的應該是「適合的人才才是最重要的資產」。

閱讀 | 我們為什麼要讀書?為什麼要工作?

人生沒有正確解答,不妨「多方嘗試」,重要的是先了解這個社會的運作原理,了解世界上有什麼工作。

閱讀 | 一週工作4小時:擺脫朝九晚五的窮忙生活,晉身「新富族」!

人生的最終目標不是退休,認真的生活、更多的體驗、才是真正的目標。

不便利的便利店2

我們只要掌控那些能夠控制的事情,不要擔心那些不可控的事情,不要將自己與那些有所成就的人做比較。

超速學習:我這樣做,一個月學會素描,一年學會四種語言,完成MIT四年課程

被動學習能帶來知識,主動練習則帶來技能。

閱讀 | Deep Work深度工作力:淺薄時代,個人成功的關鍵能力

我們選擇專注什麼、忽視什麼,決定我們的生活品質。

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教養是我們反思、理解、成長的旅程。

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一個人能否獲得某特定領域的專長,不是擁有某種固有能力,而是有目的地的努力。

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人一到群體中,智商就嚴重降低,為了獲得認同,個體願意拋棄是非,用智商去換取那份讓人備感安全的歸屬感。

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學習的目的不是要確認我們的信念,而是讓我們的信念有所進化發展。

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做你自己之前,你先要有選擇的自由。

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專注力是現代人稀缺的能力。