「尋找。」

日期：2020.07.06

地點：台北市

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結束一段關係後的第N天，從強烈的失重感到逐漸找回重心是一段辛苦的過程，失重的原因大概就像好不容易找到航行時前進的航向，但航到一望無際處才發現無法再前進，不曉得該如何是好。

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決定分開前的對話，自己抱怨了很多，但對話之後，才發現自己原來在關係坦誠的事太少。

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坦誠指的不是偷做了讓對方難過的事，而是自己一直不願意讓對方走進自己心的最裡面，不願讓自己真正的脆弱被看見、被照顧。

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明明是因為對方能夠聽懂自己而愛上，但卻還是陷入一如既往的模式，一如既往的不喜歡說自己，排斥說自己。

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總以為可以不用說，日子就能好好的，總以為問題自己都能夠承擔，結果什麼都承擔不了，總是捨不得讓伴侶改變，覺得自己改變就好，但最後什麼也改不了，還反過來抱怨伴侶。如果關係內，彼此擁有的權力不對等，天秤似乎終將會失衡。

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好像也不只是關係，自己總是想成為那個做比較多、負比較多責的人。的確在做的過程得到學習，的確在不斷的負責後，長出更堅強的自己，的確在多勞之後逐漸的多能，的確因為這些「多做」，多了很多「能夠」。

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原來我能夠照顧身邊的人、原來我能夠做這麼多事、原來我能夠面對這麼多挑戰。逐漸地成為一個好像還不錯的人後，讓自已找到自信，「多做」之後逐漸「能夠」，讓自己逐漸地成為一個好像還不錯的人。也因為逐漸的不錯，於是慢慢地被看見，心裡享受「被看見」的感覺。

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但享受「被看見」，如果用阿德勒的自卑情結來說，大概自卑的是來自「我不覺得自己有任何天賦」，我不覺得自己「好」。

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大概總是想付出的背後害怕的是失去，我害怕如果不當那個多做的人，就不會被認為是「好」的，就不會被看見。相信著只有被看見，才能被人連結。

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如果存在需要的是連結，也許真正害怕的是如果自己一無所有，如果自己什麼都不能，會不會就得不到父母以外的愛，，會不會對方就不願意靠近，會不會就無法被愛。

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於是害怕「坦誠」，害怕自己失去連結，我不想失去自己存在的價值。

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但如果想要的其實是「愛」了話，大概真正要做的或許是有勇氣坦誠自己的無能，坦誠自己的全部。

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總以為自己有勇氣承擔責任、面對困難，但卻從來沒有坦誠面對自己真正脆弱的勇氣。又或者根本就還不夠認識自己，所以才不曉得自己什麼地方是脆弱的。

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分開還是難過的，但幸運的是難過的時間不算太久。分開之後，彼此都能持續提供空間再坦誠自己一點，再把自己說清楚一點，「坦誠」讓關係裡還沒用完的情感得到釋放。卡住的情感在再次流動後，留下來的是「愛」。

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緣分雖然沒有讓彼此在此刻相愛，但走在如何得到「愛」的路上，好像又更清楚了一點。

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photo by 朋友Ｗ

還不曉得什麼是愛，但希望自己願意有勇氣走在尋找的路。