你好,我是Inusha,在這分享牌卡、13月亮曆、身心靈、神秘學、毛小孩人生、芳療、自由書寫與繪畫。
🌈 366 正念卡 20221120
🌈 366 正念卡 20221120
🌸 我留意我所接觸的資訊媒體,如何影響我的想法 🌸
當我想要培育自己有更多善的想法,
我觀察平日我所接觸的媒體,
有多少報導來自於攻擊、
批評、否定、對立。
類別:想法覺察
🌈 正念卡使用方式:
輕鬆跟著當日的牌卡做覺察的練習。
一天天全方位的鍛鍊,讓智慧深植我們的細胞記憶。
可參考官方網站:
https://www.sangeetameditationspace.com/366mindfulness-cards
圖/ Pexels
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