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农历新年和冬奥会期间，海外一篇评论中国国家主席习近平的文章突然火了，文章题为《客观评价习近平》，洋洋洒洒四万余字，分上、中、下三篇发表，一经发表，引发各界热议，大部分人应该和笔者一样，刚开始都被作者的文采吸引，再看内容，应该是对中国经济文化政治等有一定了解的“内部人士”，阅读兴趣...

最近，一篇由署名“方舟与中国”撰写的长文“客观评价习近平”，在网上引发热议。该文谈了习近平的雄心、性格和心理认知，评价了习的治国理念和重要政策。这些评价是否客观，人们见仁见智。https://www.backchina.com/blog/382772/article-356243.html

什么是减肥瓶颈期？减肥瓶颈期，是大多数人会经历的一个阶段，这个阶段身体重新产生了代谢平衡，导致脂肪无法继续分解，身材也无法持续瘦下来。为了突破瓶颈期，我们一定要作出改善，打乱身体的舒适区，让身体产生热量缺口，身材自然会慢慢瘦下来。想要突破瓶颈期，收获一副好身材，我们需要这么做： 1、健身的时候加入力量训练。

健身路上，小白会陷入各种疑惑跟问题中，若不及时解决这些问题，你很可能陷入误区，在健身路上越走越好。最后锻炼身体不成，反而伤害了健康，这是得不偿失的。分享健身达人总结的几条健身干货，让你少走弯路，训练效果翻倍！干货1、健身过程中记得补充水分 很多健身小白在健身的过程中会忽略水分的补...