【薩提爾】一致性溝通
期待中的家庭關係是「和諧」(圖右)
現實中的家庭關係是圖左,運用一致性溝通,實現期待中的家庭。
一切的開始,從婚姻關係的伴侶開始,開始來自於很日常的爭吵內容。
妻:瓦斯爐壞了,我想買電陶爐
夫:幹嘛買電陶爐,買一般的就好啦!
妻:但電陶爐比較安全啊
夫:瓦斯爐也沒有發生危險啊! 最近工作壓力好大,想買一套音響。
妻:你音響不會每天聽,但瓦斯爐我每天用耶!
夫:就買一般的啊!多出來的錢買我的音響剛剛好啊! 我上班很辛苦耶~工作壓力很大耶!
妻:那~好吧! 我們去百貨公司看看吧!
以上的溝通姿態
妻-討好(妥協了)
夫-超理智(講道理)
接下來,老大出生了,看著父母之間的溝通姿態
一個討好,一個後來轉成指責的姿態
老大覺得父母之間的壓力好大,吵不停,
他不想介入父母之間,選擇轉身離開(打岔)
(很多時候,當父母吵架時,孩子是躲在房間或是不回家)
即便轉身離開,還是不停地回頭看著父母之間的狀況
接著,老二出生了,看著父母的爭吵、姐姐的離開
老二一邊討好母親,但討好真的非常疲累,
於是有時候也會逃開(打岔),
跑去姊姊那邊,討好姊姊,希望跟姐姐有連結,
但也很累,就在跑回來討好母親。
(老二表示 好累啊!)
接著,老三出生了,看著父母爭吵、老大的離開、老二討好
老三不想加入戰局,選擇打岔離開,甚至以超理智的方式看待,
靠近老大,想跟老大表示我跟你是同一陣線。
接著,老四出生了,看著父母的爭吵,老大跟老三離開,
老二很忙碌的討好又打岔,於是~~~他加入戰局!
討好老大跟老三和母親,指責父親。
隨著孩子們長大後的能力越來越好,
或許離開家,或許跟父親對抗,
但這個家,沒有走向每個成員所期待的"和諧"。(圖左)
當父母的溝通姿態改變,成為一致性溝通
老大看到父母的溝通姿態改變,決定要回家了,與父母連結
老三看到老大回家也跟著回家了,
因為老大回家了,老二也不用再跑來跑去了,
因為母親站起來了,老二跟老四都不用討好母親,
因為父親不用指責跟超理智,子女們也願意跟父親靠近,
最終的圖像,走向每個成員所期待的"和諧"(圖右)
一切源自於「一致性溝通」
喜欢我的作品吗?别忘了给予支持与赞赏,让我知道在创作的路上有你陪伴,一起延续这份热忱!
- 来自作者
- 相关推荐