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如果需要做改變的話那就要付出實際行動不是嗎 現在傍晚十一點整 我已經關掉電腦準備去洗漱了 也算是小小地進步了一點吧 希望聖誕假期過後我的作息可以變得更加規律、更加健康 如果這樣的話身體是不是也可以隨著作息的改變慢慢好起來了呢 今天差一點就放棄更新了 但想起自己昨天訂下的目標又突...

是我的惰性嗎 每天明明都有很多事情要做 但隨著聖誕假期一點點地接近好像逐漸失去了對工作的熱情 可我明明沒有任何假期安排啊 而且計劃出遊也會讓我覺得身心俱疲 好像最近又回到了做什麼事情都提不起興趣的狀態 要怎樣才可以改變呢 時常會覺得要下定決心開始一個計劃好難哦 單單是前期的構思和...