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10個秘訣讓你成為一位有素養獨立的成熟女性 前言你是否厭倦了千篇一律，沒有新鮮感的生活型態，想要改變這老套的固定模式。很想把心掏空，逃離被繁瑣雜事塞滿的每一天。你曾有過這種感覺？通過創造屬於自己的時間，在生活中的任何情況下，都應該能感到快樂，而不必過度依賴環境或其他人。

沒病的公主每個小女孩都喜歡當公主，希望大家把焦點全都放在自己身上，我是全世界獨一無二。除了家人可以讓你這樣當公主以外，當你踏出家門那一刻起，能把你捧在手心，真的喜歡你， 把你當公主的會有幾個？小時候，每當幼稚園或學校有要表演時，大家都希望自己是被老師選中當主角那個人，但主角或是公...

親密來自乘風破浪,而非歲月靜好根據心理學者詹姆斯。葛拉漢研究指出，讓婚姻中的伴侶，產生更親密的連結，他認為伴侶經常做一些有困難和挑戰的事，這樣的感情會比較容易變好。他認為人們在從事困難的工作，最後成功了，會更想要找伴侶分享，就因為這一點點思念，有助於關係的建立。

不依附親密關係的自主成長前陣子在臉書上看到一則貼文，上面簡單的寫道這段話 :「親密關係最美好的部分，是我們願意為了對方成長」看似很棒又鼓舞人心的激勵文，想了想，總有股很不對勁的感覺，但又說不出來哪裡有問題。成長從自古以來都是自個的事，哪有人成長是為了誰，不是嗎？

15種女人40人生黃金期必備的素養前言每個人都會變老，如何度過即將到來的未來取決於你。在亞洲地區，女性的平均壽命在84歲至87歲之間，那女人的40歲，是正值人生的黃金期。在那個時候，無論是生活、工作、個性已有一定的穩定性，並擁有相對自由的金錢和時間。

從投訴反觀現今社會那天傍晚，孩子在客廳搗蛋，東摸瞎搞，玩危險性的東西，為了阻止她繼續作怪，將她抱離現場。失去自由的她便嚎啕大哭，無論我用什麼方法，都無法按撫她的情緒。就在這時候，老公手機就響了，是屋主打來「關心」的電話，應該是鄰居投訴到他那裡，希望屋主出面來關心一下。

女人，你累了嗎？前言身為現今女人都不容易，無論是已婚的還是未婚，在社會高度審視的標準下，外貌要近乎達到零缺點的狀態，更要有顆聰慧的腦袋，才算美貌與智慧並重的新時代女性。如果你沒達標，內心裡會產生莫名的罪惡感，我真的有那麼差嗎？大環境的變遷，促使女性要不斷的進步，不斷的讓自己變得更...

雙語寶寶真的贏在起跑點？前言：相信不少望子成龍的父母，都會希望孩子能夠從小學習雙語，贏在起跑點，因此從幼兒園開始，選擇雙語學校，上國小後更會替孩子加強英文參加補習班，但這樣的學習方式真的對孩子好嗎？另外，雙語寶寶真的會贏在起跑點嗎？現今已是人工智能（英语：Artificial I...

親子正向情感連接，來自10個好習慣養成前言：父母都希望與孩子建立緊密的親子關係，而這過程是吃力不討好，需要花大量的時間相互磨合。因為生活忙碌，而把親子互動草草了事，等到哪天察覺時，孩子已經長大，和我們的連接也就沒那麼緊密，懊悔當初沒多多陪伴孩子。

為什麼媽媽都需要學會自我療癒？自我療癒妳做到了幾分？前言：這個世代，女人就必須活在多重身份的角色裡，從女兒、人妻、媳婦、媽媽、員工、主管、老闆等。處在傳統與前衛並存的矛盾氛圍中，我們即又是能持家的賢慧太太，在職場上是女強人，在孩子面前又是位滿懷母愛的媽媽，你是否曾感到疲憊了？

10個讓媽媽快樂，孩子也開心的好習慣前言：當媽媽之後的妳常感到疲憊不堪？無論自己再努力，都感覺不到成就感？生活中的事物總讓有妳挫折感？照顧孩子總是狀況百出，讓妳不得不當個嘶吼媽媽？妳希望先生能對妳體貼，希望能和先生共同經營美好的家庭生活，卻總覺得自己孤軍作戰？

疫情下的夫妻，是創造嬰兒潮還是離婚潮前言：隨著疫情升溫，居家隔離的伴侶，感情是升溫還是冰凍？24小時形影不離，剛開始或許像度假般，輕鬆過日子相安無事，但日子久了，平常或許可以忍耐的芝麻小事，現在天天都是放大面對，究竟是親密的感覺？還是一肚子火等待爆發呢？

10個ME TIME方法讓你輕鬆找回快樂前言：你曾覺得自己無法獲得寧靜嗎？每天永無止境地被家人、朋友、同事各種要求，打亂了屬於你的時間。無論你是單身還是已婚，你是不是習慣先照顧別人，滿足所有人的需求，而忘記如何照顧自己，傾聽自己內心想要的，漸漸失去自我，同時也感到不快樂呢？

媽媽與我的情緣前言：有人說，看你的個性及行為表現，八九不離十可以知道你媽媽是什麼樣的人，因為你就是你媽媽的翻版。直到我自己也當媽媽了，我才猛然想起這段話，仔細的想，某些習慣，我還真的是有我媽的影子，所以我不希望我女兒複製我不好的習性，我希望她可以青出於藍勝於藍，原生家庭的影響力，不容忽視。