文心文化艺术疗愈工作室

頭腦的聲優（141224） 一支音樂只愛開頭，不愛結尾。一個冬日她愛晨光，不愛夜幕低垂。第一分的第一秒鐘，她暫停返回， 不許祂從頭到尾。蛋糕，紫鍛雲錦，掐腰小襖， 斷了線的，那一串珠玉翡翠， 從頭串起，這次留給自己， 仙女的魔法棒點燃寶貝， 抹茶櫻花的香水。

一直在找一個黑巧克力布朗尼食譜：一要簡單，食材扔到一起，攪打後進烤箱。二是快手，最好半小時內搞定。第三少糖。即使糖量減半也不影響口感。同事山菊烤蛋糕為義賣會做准備。兩小時烤出六只蛋糕，其中的布朗尼食譜是我找了很久的，三步即可。第一步混合如下食材。

2024年春摄于成都 （081224） 那年春暖花開時，將十余盆綠植搬到花園，等待陽光雨露的降臨。未料一夜春寒，悉數凍死，無一幸免。其中一株橡膠樹，歷十余年，從半尺小苗養至一人多高。枝繁葉茂，卻躲不過一場春寒，溫室久矣，出門太早。另有一株香水玫瑰，花瓣潤如綢緞，花形碩大飽滿，秋…

06122024 病痛猶在，輾轉返側。夢裡熱度烘烤，宇宙浩渺，恍惚覺得疾病將去了。早上阿呆喂過Yuki後說去看醫生。待Yuki消食，我裹上圍巾，帶她出了門。大雪無雪，昨日下了冰雹。遍地黃葉，除了歐石楠顏色如舊，未瞧見別的花，是我心不在焉吧。

05122024 夜裡一團氣上升到喉嚨，覺察它帶來的灼痛感。看著覺受氤氳而起，僥幸地希望能升到頭頂消散。然而數小時以後，它滯留鼻腔，次日醒來發現還是病了。早上泡了一杯清茶。味覺鈍灼，綠茶清苦，正好穿透。之後由著疾病這位朋友作伴，看著屏幕上一朵粉色玫瑰，感到很美所以反復觀看。

有沒有可能秉持正念寫作，怎樣的寫作堪稱正念寫作？這裏僅僅記錄些許思考，並無定論。

舊文。。。保護弱者 Yuki來時，將滿三月。毛色火紅的它，儼然一只泰迪熊，呆萌得無以復加。除了一件事，它咬人。黃昏時分，它變得暴躁易怒，家中無人幸免，手上臂上腿上，人人傷痕累累。一次它在院裏瘋狂追咬，扯碎了半截衣袖。那段時間我畏懼同它單獨相處。

有一个传说， 你是一粒棋子，由祂左右。一旦遇上祂， 鲜花枯萎，牧童没了耕牛。你怀揣的一切，祂无情夺走。所以， 音乐家聋了， 艺术家死了， 写字的人失忆了。因为，游戏中的棋子， 不可以决定自己走向。风暴肆虐，灰飞烟灭。无数次拍打头颅， 无数次挣脱枷锁。

Photo by Tima Miroshnichenko on Pexels.com 有一条三年定律，若要成事，少则三年。不记得什么时候第一次遇见她，那个卖花的女人。远远望去，她总是怯生生的模样，广场上独她一架花棚。小本生意，花草不多，广场空旷，除了三株不成气候的樱花树陪伴她身后。

寫字的人常會想自己爲何而寫。無非是心有所感便有所發吧。甚至私心，是幽幽山谷罕有人至的樹洞，是茫茫大海浮沉的瓶中信。偶遇一二人路過，聽聽是感恩，懂得是慈悲。漸漸發覺，它不是樹洞，是陽光灑落，花展笑顏，也是清風拂過，落英紛紛，更是月色搖醒雲雀，鳴唱徹夜。

長河之中，小絨鴨們擠在一灣浮萍之上。別了，小絨鴨，別了，夢裡山水。逝者如斯，心有難舍之情。醒來時奇怪，夢裡怎會如此悲傷？它是我的夢，還是托尼的夢？花石城是托尼爺爺的故鄉。他年近九十，今春剛回鄉一趟，此前半生照顧患病的愛妻，從不遠行，去年夫人病逝。

到長春觀時天色將晚，觀中一幅匾額使我訝異，赫然三皇殿三字。兒時住的老宅，被親人們喚作三皇殿，未料想在此偶遇。我問姨媽怎麼回事？姨媽說不清楚，不過外婆確為道家弟子，她老人家健在時定期做功德，每逢新月滿月日，道觀送整包素食到家。當年素食尤為鮮美，清炒時蔬與豆制品雖然素簡，但是皆為觀中道廚精心調配。

有時候覺得説着無意義的話，有時候覺得是無用的人。所有都在變化中。而到了這時候，做事會洩氣，不那麼意氣風髮，一時覺得什麼都可以，一時自信萎頓。可人是這麼的活着，生命這麼一天天流走。這幾天嗔心挑戰減少，一切看似簡單了一點。到下午，百無聊賴不知所從。

牽着狐狸在森林遊走， 它獵尋野兔，我留意花朵。當緋衣草遁入薄荷， 當歐石楠露出粉色， 狐狸入住了蘑菇屋， 我遇見了你。山泉濺濺，鬆風習習， 瀑佈的儘頭，你煢煢孑立。衣袂飄飄，舞姿曼妙, 日月烈烈，天地昭昭。我看着你,直至 你白髮成霜，我遍體鱗傷， 惜來路漫漫，山海茫茫。

期待著玫瑰的綻放，猶如期待清晨第一縷陽光。

夜黑如墨我在草場巡視，路過一間馬舍，一匹母馬咳嗽不停。親愛的牧馬人，我受傷了，傷口很疼很疼，可以給我一支煙嗎？母馬探出頭說。就著微弱星光，我摸出香煙遞給她，為她打著了火。當呼出第一口煙，她的空氣有火星四濺。我的小小馬夭折了，在他剛滿三歲那年。

21年冬写过一篇关于坂本龙一先生的《不一样的圣诞曲》，因为那时心里有着旅行中海岛观月后的惊喜。。。

园中草木已深，等家人吃饭的间歇剪了草。走到后院，数月前随手插下的两株柠檬薄荷已长出些气候，嫩绿的一蓬簇拥而生，使人心头一喜。去年，独在兰苑清理了整三月，那是数人经年未作清理的积物。在德国多年前我做过数次断舍离，已过着简单惜物的生活。这次舍弃每一件物品，心里满是抱歉，可不舍又如何，…