我是Luz露思我是光一個非典型身心靈工作者與佛朗明哥歌手讓我在你耳邊跟你分享我的體會

每個人的百寶袋 | 沒有優點與缺點，都只是特質

3 月 16 日

我要你愛我，原始的樣子。

最近處於自我審查好發時期，一點點風吹草動，我就會開始指責自己。好的是已經練習自我覺察好多年，所以不容易掉入無止盡自責的迴圈中，在警覺到自己有這個現象的時候，就能馬上讓自己停下來。但終究還是處於這樣的敏感時期，所以生活的不算太平靜。

我的牙齒算是很好的，有記憶以來只有蛀過一次牙，而且那次還是因為洗牙被醫生發現才處理的，沒經歷過蛀牙的牙痛。在牙醫那經歷過最痛的大概就是拔智齒了，不過有幸遇到很好的醫師，而且也剛好遇到某個新技術的人體實驗階段，所以用健保就體驗了減痛拔牙。

牙齒好真的讓人省下不少錢以及少受很多罪，可偏偏在滿口整齊的牙齒裡，我亂掉的竟然是無法忽視的上排門牙。

神奇的車禍

大約10年前我出過一場神奇的車禍，我騎腳踏車自摔，剎車太急人跟放在籃子裡的包包直線飛出去。其中一個神奇的點是，我除了臉受傷之外，全身上下都沒有受傷。因為我落地時，手正好靠在飛出去的包包上，而腿則是因為穿了牛仔褲所以沒事(牛仔褲倒是破了洞)，但是臉則是直撞上了柏油路面。

那次的車禍我除了人中破了一個洞之外，本來就有點突出的其中一顆門牙斷了，牙齒斷得非常深，通常是要直接拔掉植牙，好在我有個很好的閨蜜是牙醫師，他花了很多時間，很有耐心地幫我用牙釘釘回去，但他也告訴我，這通常也只能用個10-15年，最後還是得要植牙。因為那顆門牙本來就有點暴，所以她建議我在牙齒還在的時候去矯正，讓牙齒在對的位置再植牙會比較好。

這件事我就一直拖著，直到最近覺得門牙的縫好像越來越大了，好像應該趕快去處理一下，經閨蜜的介紹，預約了家附近的矯正專科，今天就去現場報到了。

矯正諮詢初體驗

因為是初診，所以填了很多調查，其中一項是想要處理的部分，我填了「門牙」，後面又有一個選項是「想要變美」，我想了一下，想要處理門牙，其實也是為了想要變美，那我就填「是」好了。

輪到我給牙醫諮詢的時候，醫生先是跟我解釋了一下流程，後來看到我寫著想要變美，就跟我分析了一下我的臉型，因為我得下巴比較短，所以如果照片子評估之後可能會會診整形外科做正顎手術，醫生很專業地跟我講著處理的流程，我心裡只想著

「我沒有想要改變我的臉型阿！」

後來我跟醫生解釋了一下我會寫想變美的原因，不知道他是沒聽懂我的意思，還是本來矯正就會這樣，總之最後聽起來的結果就是，不管如何臉型都會改變。我也明確的跟醫師說，其實我只想要處理門牙(的縫)，其他的部分我沒有想要處理，但他告訴我，他們都是做全口矯正，局部矯正他們沒有在做，畢竟牙齒是互相牽制的。

覺察

在醫生分析我的臉型說我下巴太短的時候，我明顯地感覺到我的內心跑出了一股抗拒的感覺，雖然我並不覺得自己是什麼擁有完美臉型的人，但這張臉我倒是看得挺習慣的，而且也沒有太多的不滿(氣色不好的時候會覺得有點不滿，但那跟臉型沒關係)，可是被用某個「標準」來評斷我的時候，我就有強烈的抗拒。

雖然並不是很強烈，我感覺到我跑出了憤怒的情緒，但我的理智知道，醫生並沒有在批評我，他只是在做他的「分內之事」，所以我又再度陷入了自我審查的狀態中，指責不該因此生氣的自己，卻無法克制自己生氣。

深究這個憤怒的起因，是因為我對於「真實的、原始的自己」有執著，如果我因為改變了外表而讓更多人喜歡，會讓我覺得那是對「原本的自己」的否定，縱使那也不一定是事實，但我就是會下意識反抗，用「不修邊幅」的方式。