全职妈妈的下一步?

前言：这是一篇2017年，发表在个人部落格上的作品，但是最近突然马特市多了许多关于全职妈妈的文章，所以我自己也把之前写过的文章找出来看，重新梳理一下想法。

妈妈这个职业，好像被赋予许多的责任和框架，但是爸爸好像只要多和孩子玩一下，就马上得到大家的一片赞赏，这种不公平的评论虽然已经在男性请育婴假比例的增加之下，慢慢的有所缓减，但相对来说，女性承览的育儿责任还是多过男性。

不论男女对家庭都有责任和不同的压力，但如果选择当全职妈妈，就好好的照顾家人，照顾自己的心理需求, happy wife happy life.

前两天跟许久没见的朋友聊天，她已经当了全职妈两年，偶尔我在育儿上有难题都会找她求助。

先是聊了无关紧要的话题，她对我说心情不是很好，我急忙问怎么了？

才知道怀上二宝的她快受不了整天只带孩子的日子。大宝正值好动的年纪，整天只能关在家里和她看电视，但是二宝在肚子里快要出生了，也无法每天带大宝出门。

现在考虑的是，坐完月子之后，是否要重新回到职场。

邻居有建议好的托婴中心，但她一直找理由和借口逃避，要不然就是一个人大哭。她的老公其实也没有要求她一定要待在家里带小孩，但还是过不去心里的那道坎。

我想当妈妈的人都是这样吧，一方面渴望拥有自己的生活，一方面又放心不下最爱的孩子。

我告诉她，想做自己，不必觉得有压力。

当全职妈妈是一件比较封闭的事，除非等到老公下班，要不然一整天说“人话“的机率有可能是零。在公司中即使累，至少和同事可以说些老板和客户的坏话，或者聊聊无趣的八卦。

最重要的是，上班和下班，出门和回家是分开来的。不会有“一整天都在工作“的情绪。

在经济无虞的时候，当全职妈最大的考验是没有自己的生活。

当妳连快乐的情绪都无法感觉到，孩子的笑对妳又有什么意义呢？

都说要有快乐的妈妈才有快乐的宝宝，学会把自己的位置往前放，重视自己的心情。

当心中的疲累感已经出现的时候，不是只有换个想法，心情就会变好，而是要真正的做出行为上的改变，才有可能突破目前的困境。

为自己寻找除了孩子的第二重心

除了育儿的时间之外，一定要学会自己找乐子。不一定非要学语言、绘画或是其它有目地性的兴趣。

趁孩子睡觉的时候少做些家事，偷闲看本书，看一部日剧，或者是上网买些东西都好，每天都有想做的事情，一个小目标完成，会觉得今天过得很有成就感。

• 随时调整选项，不要被一个条件限制住了框框

生活一直都是选择，并不是像励志书上讲的一样，选择了一条路，跪着都要把它走完。

只要和老公取得共识，随时可以调整自己的方向和行动，去做最适合家庭的选项。

并不是选择重回职场，就一定要找个朝八晚八的工作，回到家只能看孩子睡觉的脸，或是回到职场之后，发现自己还是想陪着孩子成长也可再次离职。

这世上没有绝对完美的计划，所以保持弹性是很重要的一件事。

• 什么选择都很好，不要去想没选的那个

无论是决定回职场或是继续在家带孩子都好，记得保持自己的弹性，随时调整。

我对朋友说，先去看看托婴中心和托儿所吧，至少心里留着一个备案，如果有需要，马上知道可以在哪里找到替代的人力。

不是只有一天24个小时黏在孩子身边才算是一个好妈妈，陪伴的品质和量同等重要。

如果妈妈不快乐，小孩在这样的环境下他的情绪也会变得更加的敏感。

要回去职场，请先抛下对“好妈妈“这个角色的成见，提高亲子时间中陪伴的质感，让孩子和妈妈在一起的时候都是开心快乐的。

继续当全职妈妈，就要学会自己找乐趣。也可以寻找相同地区的脸书或是line 妈妈社团，除了可以合购找便宜也可互相交流育儿心得，跟不同的人交流，才会让生活一点一点的开阔。

没有人能为「母亲」这个角色打分数，也没有人比妳自己更清楚，妳真正想要的生活是什么。

孩子很重要，但是必须认清一点，我们无法永远陪在孩子身边，他会长大，也有一天会离开父母的身边，那个时候你会不会问自己，自己留下了什么?