封闭日记9：增长衰退

2020 年 8 月 20 日

你偶尔会躺下冬眠，但不要丧气，就当作是休息

这个月的日记拖得点久，期间一度考虑停笔。通常我会在月中至月底构想主题，然后于月底或隔个月月初完成。然而这个月我怎么也找不到提笔的动力，在过去八个月里不曾发生这样的事。

「少了一篇会有点遗憾呢，但让自己休息一下也好。」、「都努力到现在了，难道就这么放弃？」比起挣扎的拉扯，找不到提笔的动力更让人无力，因为完全不知道要怎么努力。在月底结束前，我还是没有任何想法。

一直到了隔月的某天，偶然想起书中的话，才好像意识到什么：

「成长是诡异的前进运动 — — 前进两步，后退一步。记住这一点，对待自己要很温柔。成长会突然加速。你偶尔会躺下冬眠，但不要丧气，就当作是休息。」（节录自《创作，是心灵疗愈的旅程》）

原来，我很想做好的一些事，都在这个月看不到进展。

我全心投入创作，成果却不如预期；想改善与母亲的关系，却变得更暴躁易怒；在感情上无法整理好自己，伤害到对方。

我抗拒在日记中面对这些事实，它让我觉得自己很糟，而我并不想接受。但这只是部分事实，并不是全部。真相是：

我开始能够享受画画，感受到「害怕画不好」的心魔被松绑了，虽然不是每一次都能顺利。也进入绘本创作，画完第一版。成果还有很多可以更好的地方，因此有点泄气。克服了一些困难，没想到后面还有很长的路要走。但这次真的有去实践，不再是说说而已。
与母亲的相处时间增加，所以也多了很多摩擦。还没办法好好说话，但是找到共同话题「料理」。在日常生活逐渐有了一些默契：她帮晚起的我浇花、我帮外出的她照顾阿嬷……等等。我尝试抽离情绪、用文字表达想法而不带指责。
感情方面试着放下一些对我来说很受伤的事，但还无法完全放下。为此买了几本书来看。试着感受、理解，但感觉还是很混乱。做了一些改变与调整，虽然（就结果来说）看起来好像没有。

事情有改善、有不一样的尝试和突破。它有进展，只是不是每时每刻都是往好的方向发展。我前进两步，现在却后退了一步。

我以为成长只有前进不会有后退 — — 如果后退，那就代表整体而言是退步的 — — 不，不是这样的。成长是一个漫长而渐进的过程，前进与后退交互发生。当持续稳定的前进大于后退时，我们才会看到显著的成长，但不意味成长的背后「只有前进」。

因为现在处于「后退一步」的阶段，我只看见并放大描述中还不够好的部分，把它视为结果，没有发现距离当初的自己已经前进很多了，而一切都还在进行中⋯⋯。