日本健康检查小小心得

来日本这么多年，健康检查也做过很多次，依我古早的印象，日本与当时的台湾已经差异不大。顶多日本更细致一些，不过经过这么多年，台湾应该也有所进步才是，或许已经超过日本也不一定。

这星期做了健康检查，注意到有些小事物发生了变化，这次就闲聊一下心得。不过，善意提醒一下，继续往下看之前，最好不要边吃东西边看。

健康检查当天之前，必须在家里先准备好2管大便及1管小便检体。日本在这方面当然也发挥他们擅长的本领，尽可能让使用者可以妥善地便利的处理。大便检体提供了一张可溶于水的纸张铺设在马桶内承接，再用采检棒刮取，处理好之后直接冲水将纸张等物全部冲走，干净利落。

小便检体以往是提供折叠小盒承接，再倒入类似试验试管的小管子密封。这样的做法有个小麻烦，倒入小管子，如果不小心手一抖，漏了出来就会洒到另一只手……

像我这种神经大条的人，事后手洗一洗就没事。有洁癖的人应该会恶心大半天吧。

今年提供新的道具就为了解决这个痛点，看完使用说明就让我不得不再次佩服日本人，如此细小的地方也有人不断思考试图解决。

使用之前将2个管子连接成一根，使用时一手持上端，另一手扶着XX，对准开孔直接射击进去。接满后，从中拆开来，上端管子套入下端管子，旋紧密封，完成！一气呵成，不用再担心脏手。只看文字说明不容易理解，请对照相片应该比较容易明白。

补充说明，这个小道具申请了专利，最好不要随意“致敬”。创意得之不易，抄袭却很轻易，但是会扼杀了创新意愿。

日本也是全民皆健保，一般情况下自付额30%，有些地方政府会再补贴30%给15岁以下人口，也就是0自付。有保险者，每年都会固定安排一次健康检查，几岁开始我倒是没注意过，只知道上班族都有。公司同事，尤其是日本年轻人对健康检查的态度颇值得玩味。

依我自己的认知，健康检查的目的是为了检查出平时不易察觉的危险征兆，透过「血液检查」「尿液检查」等，看出红（白）血球、血小板的健康状态，判断是否有贫血、凝血功能等异常。而尿液检查也能了解肾脏功能，发现是否有发炎、结石、糖尿病等病变。

而年轻的日本人同事，几乎都会在健康检查前一阵子就在嬉闹声中说要减少抽烟、熬夜等不良习惯，希望能在拿到检查报告获得比较好的结果，也就是全A。根据我的观察，有些人是为了避免分数太低，还得安排复检，嫌麻烦。另一种人是自恃年轻有本钱，不太将健康检查当一回事，但是分数太低，心理有疙瘩，不过又不想改善。

现在回头想想，我以前好像也有这样的倾向。现在年纪大了真的不时会有各种小毛病，诚实面对健康检查才能发现身体潜藏的毛病。甚至有时觉得一年做一次还不够，偶尔会想，安排一年两次也不坏。

2022/06/25 posted.

原文连结日本幕后观察