100句收藏2022让你成为更好的自己！
1 一个人不能太忙，太忙会生起抵触的情绪。也不能太闲，长时间闲下来会让我们失去斗志之心。
所以中庸之道是我们一生的必修课。
2 任何藉由亲密关系打压对方的自信和人格，并限制对方想法的行为，都是一种怀有目的的“情感操控”。
3 浅层社交靠口才，靠一时的感觉；深层社交靠人品，靠一生的信任。
4 爱统领一切，它是让人感受到价值的生命力。
5 如果一个人反复述说着同一件伤痛的事，那是因为TA内心的声音从未被真正的听见。
6 自律的基础是对自我价值的认可，是对自己所从事事情的认可。
7 比起被敲打和鞭策，一个人在被接纳和关怀时，反而会更有向上的动力。
8 羞耻感是一种极度不舒服的生理反应，它会让我们体验到“我整个人都是失败的”，从而削弱了我们的信心抵制了改变的动力。
9 假如感情是一个天平，只有一端的爱足够多时，我们在另一端愿意包容的东西才会更多。
10 与人相处时，最重要的不是说话技巧，而是在相处过程中，你身上流露出的真诚和热情。
11 好的爱情会让两人一起成长，而非一起沉沦。
12 婚姻生活中的很多矛盾，通常不是两个人真的做错了什么事，而是因为两个人都只关注自己在乎的，而忽略了对方在乎的。
13 潜意识是一个更大更完整的心理，往往拥有比意识更为优异的分析、洞察和知识。
14 当潜意识被呈现，命运就被改写了。
15 很多人常常困在惯性思维中，对自己或身边人发狠使蛮劲，最后往往越解决问题越是个问题。
16 也许我们并不认为自己的谈话方式是暴力的，但语言确实常常引发自己和他人的痛苦。
17 一个人要想真正成长，必须在洞悉自己并坦然接受的同时，又有所追求。
18 焦虑不全是坏事，与焦虑对抗的过程，也是不断挖掘个人潜力的过程，它可以让你找到更好的自我。
19 关系中大部分的烦恼往往是来源于执着改变对方。
20 正视自己的欲望，不做生活的逃避者。
21 乐观是一种生活态度，也是一种情绪模式。
22 太多人对身体一点点的伤口都会大惊小怪，却对心理伤口毫无概念。
23 内心有伤的人，创伤就像藏在肉里的一根根刺，时不时会扎你一下，痛却无可奈何。
24 好的婚姻也是关系滋养和共赢的体现。
25 世界上总有人喜欢原原本本的我们，那才是与我们同频的人。
26 一旦意识不到我们是自己的主人时，我们就成了危险人物。
27 非暴力沟通的第一步，就是你表达的时候要说出感受，而不是说出评判。
28 理性最大的特点是，在看待问题的时候更多是基于事实，而非自己一时的好恶。
29 我们要懂得知足，不然抓不住幸福；但永远不要满足，不然就不会进步。
30 在一些事情上坚持自我，让别人不爽并不是多严重的事，有原则的坚定，也是赢得别人尊重的必经之路。
31 真正成熟的人，会反思自己在事情上的不足，但不因此而否定自我，这样的人遇到的只有挫折，没有失败。
32 沉默不一定就是冷漠，保持距离也不一定就是疏远，有时候这也代表着对一个人个人空间的尊重和自我的尊重。
33 想获得别人短暂的羡慕，可以凭钱、凭颜值，但想获得一生的幸福，凭借的只能是踏实的努力以及内心的成长。
34 走出舒适圈不是必然的选择，但它是更好的生命轨迹。
35 能毫不费劲做到的，只有贫穷和衰老，其它的都需要努力。
36 对他人好，固然会激发一些人对你的好感，但无底线的好，也会激发一些人恶的一面。
37 你头脑中的那些想法和念头，才是导致你冲动情绪的根源。
38 情绪的失控和爆发，说明你有某些心理需求已被过度的压抑或忽略。
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