勇敢的 在成人的道路上

淋雨是一种外在状态，而内在状态，可以说是心情上的低落，特别是负面情绪环绕的时候，此时，负面思惟会源源不绝，如同乌云密布一般，在心灵上下一场大雨般的难受，严重的话，如同陷入一个黑洞幽谷，周遭暗无天日，无助的感觉笼罩全身。

淋雨时，一把伞递了上来；深洞里，一双准备要拉你的伸了过来，就是提供了内心能量源源不绝的温度。这把伞、这双手，也可以在平时的观察中，用话语的方式来呈现。

(原来当时我相信了负面情绪，从质疑到相信，为了证明，但其实我不用证明

直到一句「你有梦想吗」 这句仿佛在洞口呐喊的，让我意识到原来我掉进了洞里

相信我真的不好这样的生存策略保护自己

用这方式来解决内心的不安，也用这个方式解决与他人的疏离感

我会这么努力是因为我好爱你们

我以为我要达到她们标准才会有爱没有就没有不爱了(掉入了非黑即白的认知误区)

只要你愿意，你可以为了自己努力

你是能力很好的人，可以留意别人的需求，也可以做得到满足别人，不过反而让你把力气都用在别人身上了

相信别人会因为她有用而爱他、靠近他

但当别人真的因为这样靠近时，内心又觉得大家靠近是因为有用

「因为...而」 总是有条件的去爱

大家不懂的，来问你变成压力更大因为下次要端出更多的东西才能感觉自己有用

当时以为朋友玩乐都是建立在条件交换之下的当时认定了是需要条件交换的

当我以为的条件不成立时失落感加重转变成愤怒怪东怪西来让内心好过一点

本来的责任变成了利益交换

不过你再也不需要用努力来证明自己，因为你的存在，就是无可替代的价值

当你以自己的价值观与方式来参与现代人不得不参加的金钱游戏

你可以得到自由

摆脱社会观感而不是跟着大家主流的观点

大人的担心害怕强压在一个小孩身上让他喘不过气来

当我们发现这个人符合我们内心深层的需求与期待

于是理想化对方，觉得对方会保护我无条件爱我接纳我不会离开我

(理想化了学校毕业就找的到工作理想化了公司就该这样....就该培训、举办课程栽培)

但当对方有自己的需求、有自己的选择，变成不符合我们期待的样子

我们的理想破灭，对他的愤怒可能排山倒海觉得他背叛了我们，觉得他很自私很可恶

长大的过程就是分辨

对这些人的形象赋予都是我们的投射

对方是人，他有符合我们期待的地方，也有不符合的部分

但他活在这世上不是为了符合我们的期待，而是为了他自己

当我们不只满足孩子单方面，被照顾被理解被接纳的位置，还愿意同样地去理解接纳照顾对方

愿意「如他所是」的接纳对方

不再仅是期待别人的拯救与保护，而是开始学着照顾保护自己，并勇敢的为自己的人生，主动做选择和决定时，心就不再只停在受伤的孩子

而是勇敢的在成人的道路上

(深呼吸~~)

自己从洞口里爬出的感觉真是辛苦虽然还是多云没有太阳但也感受到一丝温度不会是冰冷潮湿的感觉

「先感受到爱才会爱人」是这个意思啊

我正勇敢的在成人的道路上

接受并承认自己所做选择，且了解自己做这个选择，是为了自己生存、或逃避一些痛苦或害怕，而不过度责怪自己，也不避开承认与面对

泽爸说

杨丞琳说过一句话，看得出他的情商有多高

「看见问题，去调整就好，

我看到你有多努力。不要白费你的努力。接下来拿得到的反馈去做改进」

彭明辉教授的书说

职场新人举棋不定的烦恼之一，惯老板越来越多，许多产业的产品与技术水准几十年不变，使得职场上的工作越来越无趣，许多年轻人因而宁可自己创业

让年轻人却步因为阻力太大啦(笑)

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