当孩子第一次上学，父母该如何降低焦虑与因应？

（其实这是一篇于2020年8月7日发表在脸书社团的贴文，两年来收到五百多位网友的赞及留言回覆，直至今日仍陆续收到反馈，于是选择让其以文章的形式呈现）

许多父母及长辈总是怕孩子哭，只要孩子哭仿佛就是天崩地裂撕心裂肺，当父母自己也对孩子上学这件事抱持着不认同及担心害怕，连带就会影响到孩子对上学更加抗拒，不妨用正面积极的态度陪孩子迎向挑战，切勿一直询问孩子：「还要去学校吗？上学好玩吗？」这种问法摆明就是找自己麻烦，刚入学的孩子有几个会说喜欢上学呢？上学就是必须被规范，一向我行我素的幼儿是不可能喜欢被规定作息及规矩的，当你给孩子机会say no的时候，就是把球丢回给自己，接着变成自我怀疑并开始上网发问是否该让孩子停课？

我的作法是直接让孩子体认到上学是成长的必经过程，每个人都必须上学，爸爸妈妈以前也都有上学，妳是因为长大变成姊姊了所以才能上学哦！上学可以学习到更多事情，并且有好多有趣的事情即将会发生，还要提出学校有许多孩子喜欢的课程，并让她看看自己在学校的照片，无论喜怒哀乐一同分享，当孩子看到自己哭泣的照片也会询问她：「为什么哭哭呢？」，我不会跟孩子强调在学校一定要把饭吃光或是一定要睡午觉，毕竟在陌生环境要适应需要时间，我只告诉孩子：「如果不喜欢吃也要多少吃一些，中午睡不着没关系，眼睛可以闭起来休息。」

NG问话：

1. 明天还要去上学吗？

(这不是摆明要孩子说不要吗？)

2. 学校的饭菜好吃吗？有吃完吗？

(除非孩子非常不挑食，否则多数的孩子绝对比较喜欢回家吃饭)

3. 有很想爸爸妈妈吗？

(父母不要一直刷存在感来让孩子更没安全感，会想爸妈是正常，一直问下去真的会更不想上学)

4. 老师有打你吗？

(如果帮孩子洗澡没有发现伤痕，孩子也完全没有表达什么，千万不要乱问这种问题，孩子想像空间是很宽广的，他很有可能会因此乱回答有，试问万一真的讲了有，父母有能力去处理吗？还是恨透自己乱问问题？)

我的问话：

1. 今天放学妳要谁去接妳下课？

(谁指的是哪一只玩偶，直接让孩子知道上学没得选择就是该去，但妳能选择开心放学的时候先看到谁？)

2. 如果妳可以做到乖乖走进教室不哭，放学想要吃什么呢？

(这一招昨天用了确实有效，孩子果然没有崩溃大哭只有眼眶泛红进入教室，而我也依约放学回家让孩子吃想吃的布丁)

今天看到老师传来处女座女儿盖手印崩溃大哭的照片，我一看跟老公心有灵犀地说：「她一定是怕手脏所以才哭的。」但我们夫妻俩并没有特别觉得心疼，反而很欣慰女儿即使是自己不想做的事情仍然配合老师乖乖完成，老师在放学的时候也表示她理解孩子不喜欢盖手印这件事，盖完手印拍完照片，老师便跟女儿说：「赶快去洗手吧！」听到老师说女儿飞也似地冲去洗手，我跟老公顿时大笑。

学会在挫折及妥协中成长是必经过程，我不认为年纪越大才来学习会比较好，反而年纪增长才第一次遇到挫败是很难度过的，一直活在现实的梦幻泡泡及保护伞里，当某一天发现一切都只是幻影，怨念会更深且更无法接受，不如从小慢慢一点一滴开始慢慢训练受挫能力，每一次的挫败都能更站稳往后的每一步，虽然痛但却因此累积了更多能量。

孩子受挫的眼泪并不会让我们阻止她成长的机会，反而感谢她有磨练的机会才能成为更好的她。

两年后的今天，孩子的上课适应能力非常良好，而且热爱学习且也很信任老师，在学校会主动帮忙老师及同学，回家也很积极复习学校的功课及写作业，更对老师交代的事情记得一清二楚，很感谢每位老师所给予的帮助及鼓励，也很欣慰孩子的成长与进步。