回家：与父母的关系，决定你与幸福的距离

我刻意让自己在返乡过节的时候阅读这本书，除了书名贴近现实之外，也试着让自己沉浸在与家人欢聚的气氛中，以期能更融入作者所想要表达的一切。

众所周知的作者是资深艺人赖佩霞，拥有一张轮廓深邃的漂亮脸蛋，却从小与父亲分离，由母亲独力扶养长大，因为没有兄弟姐妹做伴的她，长年一直感到内心很孤独，与母亲相依为命而产生的许多摩擦与矛盾也始终困扰着她。成年后想努力打造属于自己美满小家庭的赖佩霞也早早步入婚姻，没想到却狠狠地在婚姻里跌了一跤，带着两个年幼的女儿离开破碎婚姻的她，经历了许多痛苦与崩溃的心路历程，也因为如此而开启了探索自己的道路。

要一个人真实面对自己并且把内心最不堪的疮疤揭开是很残忍的，但心灵成长课程即是要人面对自己的伤痛并且走入自己的悲伤，而赖佩霞也在一次次的课程中看见自己的脆弱并且慢慢让自己再勇敢站起来，很佩服她的坚持与毅力，毕竟要真诚面对自己的情绪与黑暗面确实很不容易，而要接纳自己并感受到爱与支持更是难上加难，因为除了原生家庭缺乏父爱所带来的缺憾与婚姻失败所带来的挫折都带来了巨大的伤痛，一时半刻要得到疗愈与解决几乎是不可能，在工作及育儿繁忙之余，若没有强大的意志力是很难办得到的，在书中可以感受到身为一个女人、母亲、女儿展现了多么坚韧的毅力。

然而，书中除了深刻描绘作者与父亲、母亲、前夫、女儿们的相处过程与情感互动外，也特别描绘了与现任丈夫的相处模式，或许读者看了会觉得有些不可思议，夫妻之间真的可以互敬、互重、互爱吗？赖佩霞告诉我们其实这些除了原生家庭的影响之外，也可以经由后天的学习养成，只要我们有心维系彼此的感情并相信爱的存在，我们就必须要学着让自己抛开负面的念头，书中提及「静心」是一个很好的方式，也有稍加描述了「转念」的方法，其实很多时候我们被脑中所深信的念头给困住而使我们产生了心结，事实上作者说：「我的痛苦都跟别人无关，都是我自己造成的。」

如今，赖佩霞可以与当年抛下她的亲生父亲重逢并尽释前嫌，也在母亲过世之前与母亲和解，更是感谢与前夫的那段婚姻使自己更加了解自己并且成长，当她把一连串的不幸反转成了生命的养分，并且滋养更多仍受困其中的人们，何尝不是一件值得赞叹又激励人心的正能量故事呢？

我们与朋友可以淡如水，也可以不合则散，但我们与家人的关系是血浓于水难以切割的，所以尽可能化解彼此心中的结，当我们心中不再带有怨恨与负能量时，才能更轻易敞开心胸拥抱幸福。