1个动作改善皮肤病，选对衣服面料的重要性

我们挑选衣服的时候，常常都是以款式入手。如果你从来没有留意衣服的面料，你现在可以看看自己的衣服洗标。你就会发现许多衣物都是由聚酯纤维合成制造的，包括：大学T丶T-shirt丶保暖衣丶衬衫丶Leggings。

那到底什么是聚酯纤维呢？它对我们有什么影响呢？

聚酯纤维(Polyester): 大陆又叫涤伦，是石油提炼出来的塑胶化合物

基于聚酯纤维快干丶有弹性丶不易皱，制作成本也非常低，所以大受服装业者喜爱。其低廉的成本也是快时尚不可或缺的条件，但是这些衣服却对人体和环境造成严重的影响。我们清洗聚酯纤维的衣服时，衣服纤维会在洗涤的过程中脱落微塑胶。我们每洗一件衣服，数以万计的微塑胶纤维就会随污水进入下水道。流入大海，被海洋生物误食，甚至被人类食用。除了吃进肚子，它还会以其他方式被我们吸收，比如人体最大的器官—皮肤。聚酯纤维的衣服含有会让人致癌的化学物质，我们天天穿在身上，毛孔都在吸收这些有毒物。而且用塑胶制成的衣服，就如同穿着垃圾袋。不排汗又不通风，试问皮肤问题又怎么会改善呢？如果我们能选择合适的衣服面料，许多皮肤病丶红疹丶干痒的问题都会得到改善。

纯棉(Cotton):非有机种植的棉花，农药大王

全球棉花的种植占约全球农地的3﹪，却使用了全球超过25%的农药。这些农药主要用途包括杀虫丶除草和促使植物的叶子提早脱落，其中有 8种杀虫剧被美国环保局评为可能或确定引致人类致癌。棉花的加工亦会使用许多漂白剂、染料及其他化学药剂，所以穿纯棉的衣服也不一定就对皮肤好喔！而且棉花田的地下水也会被农药污染，破坏土地，甚至影响生态系统平衡。

有机棉(Organic Cotton):有机种植的棉花

需要满足以下3项条件，才能够被称为有机棉：

1. 在停止施撒化学肥料、农药后经过三年以上的田地栽培

2. 非基因改造的棉花种子

3. 种植时不使用任何合成农业化学品，如肥料或杀虫剂

因为有机棉栽培方法不能使用农药，农民会将虫害天敌的瓢虫放在棉田内，或是在棉花田的四周种植其他杂谷类吸引害虫，以减少害虫对棉花的影响。这些植物除了能保护有机棉田之外，还可以作为家畜的饲料及有机肥料的原料。有机棉除了不含农药及化学物，也非常亲和，不会刺激皮肤。它能够吸附人体皮肤上的汗水，真正达到透气吸汗的效果。所以穿着有机棉除了对环境友善，也对皮肤友善。唯一的缺点就是比较容易皱，大家可以在清洗后轻轻地拉平或用手抚平，就能够减少褶皱。或是使用熨斗烫平，也能帮衣服杀菌喔！

亚麻(Linen):夏季必备良物，便宜又天然

亚麻的种植过程不太需要化肥农药，所以不会造成污染水源同土壤既问题。而且它也不需要灌溉，雨水就很足够它的生长，能节省水资源。而且亚麻的生育期比较短，可以跟其他农作物轮流种植，也能为之后的农作物提供较好的土壤条件，对土壤的生产力能起到很好的作用。亚麻除了透气又快干以外，还能够起到杀菌的作用喔！连埃及法老的木乃伊也是使用亚麻布包裹，相信埃及人也知道亚麻的神奇功用。但亚麻也是有它不完美的地方，比如说易皱丶会缩水，以及贴身穿着可能会刺刺的。解决方法是购买偏大一点点的尺寸，如果皮肤敏感的人可以穿纯棉内衣打底，褶皱就可以使用跟刚刚有机棉一样的方法。

其实每一款面料都有各自的优缺点，大家能够在了解之后做出自己的选择。即使购买聚酯纤维的泳衣，我知道我是想要便宜又防水的功能，同时我也知道自己对环境的影响以及要为自己的皮肤负责。而并非因为商家提供什么货物，我们就盲目地购买。我们每一次购物都在为末来的世界投票，如果你希望更多商家能提供天然的好产品，我们就透过行动支持这些产品吧！