休业日记8：如果创作的话

2020 年 6 月 30 日

现世是一种轮回，未结的课题会一再出现

前阵子选择搬回家生活、改善与家人间的关系，对这个决定我跟朋友开玩笑说：「因为下辈子不想再继续修这课题。」谈到下辈子，就会牵涉到轮回。

轮回，是一种思想理论，认为生命会以不同的面貌和形式，不断经历生死。 （来源：维基百科）
轮回又称流转、轮转、生死轮回，意思是众生死了又生，生了又死，生死不已，像车轮一样转动不停，循环不已。 （来源：佛教释义）

不管相不相信轮回，不可否认，这一生我们一直在经历相似的情节。未竟的梦、逃避的事、讨厌的人……这些人生中过不了的坎，会以不同面貌和形式重新回归，不断考验当下的我们，仿佛现世也是一种轮回。

例如从未实践的理想，总是一直浮上心头；没有根治的病痛，每过一段时间又会开始出现病征，甚至转移到不同部位持续发出警讯；讨厌的人，在不同场合都可以看到类似的身影，逃也逃不掉。

一直到我发现我讨厌的并不是A，而是A身上的a特质后，当A或与A类似的人再出现时，才没有再引起我的不快。真正的问题是来自于我对a特质的成见及批判，只要接纳，A自然变得可爱（才怪）。总之意识到这点后，我就很少再讨厌谁了。某种程度来说，这也是达到轮回中「解脱」的概念 — — 在思想上跳脱痛苦的本质，离苦得乐。

与其说这些一再重复的课题是「考验」，我更想相信它是「机会」，让人可以在相似的情境中看见新的细节，并且有机会采取不同行动、试着回应，为它重新定义。

在这些不断上演的情节中，我反覆看见自己对创作的渴望，尽管原本的设计工作在性质上已经算是很接近创作了，但对我来说还是不太一样，我发现我无法从中获得满足并说服自己。

离职前我待在一间福利还不错的外商公司，领着刚刚好再多一点的薪水，做着能力可及偶尔也有挑战性的工作。虽然没有年薪百万，但与社会定义的「成功」也相去不远。原本打算就这么稳稳地进入人生下个阶段、在这里待到退休，如果没有离职、没有后来的分手，下个月七月应该就是我们登记结婚的日子。

「工作好好的干麻离职？」准备从顺遂的路途离开，首先遭遇质疑声浪的阻碍。拥有一份好的工作，在这个社会上几乎等同人生成功的象征。安稳有保障，是所有人共同追求的目标。那时候好像不管给出什么离职理由都无法让周遭的人满意，只有我自己知道：

一份好的工作，不是我想追求的东西。达成社会期待并没有带给我想像中的快乐，因为那是别人想要的，不是我自己想要的。

当时很多难以描述的感受，在最近看到的文章人生是否能过得幸福，取决于「自治」的能力中，才仿佛找到了出口。透过研究，它详细说明人为什么看似拥有不错的生活却仍感觉不到快乐，以及与社会背道而驰的背后意义有可能是基于真实的自我需求所做出的选择：

高学历、好工作、美满的家庭……我们以为这些是自己「想要的」，其实它们只是「好的」、「正确的」，并没有和自己深层的真实需求和意愿联结在一起。 （Wegner, 2002）。

心理学家Carol Ryff（1995）曾经指出，一个人如果想要实现心理幸福，必须做到「自治」。看我们做出一些选择或采取一些行动时，是否经由「真实的自我」来调节和管理（regulation by the self）（Ryan &Deci,2004）。

当我们一次次基于自我真实的需求、意愿、兴趣做出选择时，我们会越来越清楚自己想要什么、可以做到什么。通过反思自己每一次选择的后果，我们会不断形成对自己更深入、更准确的认识，同时也对自己的能力、优势等有客观的自信。基于此，我们才会逐渐清晰自己的生命道路，不会因为外部情况发生变化，就失去自己的方向。
自治对实现心理幸福感至关重要。原因之一是，感觉到能掌控自己的生活，是人的一种基本需要（Leotti, Lyengar & Ochsner, 2010）。

--节录自人生是否能过得幸福，取决于「自治」的能力

不管在什么年代，做创作、搞艺术的人结局都不是太好，穷困潦倒几乎是这一途的基本宿命。选择当个设计师，是在理性思考及各方权衡下的安全出路，至少我会知道下一餐在哪里、至少它的产物跟创作很像、至少它风险很低。

有人成为艺术家，有人成为影子艺术家，差别通常不在于才华，而是胆识 — — 后者躲在阴影中不敢走出来，怕梦想见光死，怕梦想碰了会破碎。影子艺术家往往选择影子事业，也就是那些接近、甚至并列所向往的艺术行业，而不是那项艺术。（节录自《创作，是心灵疗愈的旅程》）

在体验过设计师生活发现不太满意后，这次我想试着回应心里的渴望：

「如果创作的话，会是什么样的人生风景？」

说得很潇洒，其实这条路一点也不好走。离职只是一张入场券，离开职场后，挑战才真正开始。想要走出自己的路，但身心仍不断被旧有的习性绑架、被固有的观念狭持，惯性逃回原本安逸的脉络里。花了八个月的时间，我从耍废、逃避、四处流浪，中间一度想找正职，到现在终于能克服自己做出这个选择带来的不安与恐惧（其中很大一部份是来自没有工作后、自我价值无法被证明，以及缺少收入的担忧），坐下来安静画画，好好面对创作时的心魔。

休业一点也不轻松，想要轻松的话继续待在原本的位置上可能会比较适合。可是试着努力过，人生会比较没有遗憾，会感觉自己更能真正掌握什么。

而那个掌握感，来自我们愿意为自己的人生承担起多少责任。

后记：月初得知我妈因为我决定休业私下花了笔不小的钱帮我改运。没有收入的我，看着她大手笔付出那可以让我过上好几个月的改运金，一度生气地想：「如果给我的话，我可以把它利用得更有价值……」。后来，金钱的课题，我也放下了。一、那是她的钱，二、每个人衡量事物的价值标准本来就不一样。就像我为了追寻理想放弃一年稳定工作以及中断职涯背后损失的隐藏成本，把自己丢到不确定的未来，在她看来应该也很不可理喻吧。然后也从这件事，看见她对我的……关爱。