性交疼痛時，別說「你放鬆點」這種屁話| 婊醬FM166期起司
75% 的女性曾經歷過性交疼痛，其中大部分是短期或偶發的，而有 22% 左右是持續疼痛，很多人因此放棄性交。
後台一位男聽眾說起，他認識的一位中年女士，在婚姻持續10 年中，每次都有性交疼痛。而一位女聽眾說，看到婊醬發出的徵集，才知道原來會痛的不只是她一個人。
這個現像那麼普遍，但對它的認知似乎不普及，可以想像有多少人是在忍耐中獨自度過的。
那它到底是生理疾病還是心理作用？
婦產科醫師起司認為，性交疼痛的生理原因比我們想像的還要普遍，不像很多人以為的都是「女性太緊張了」。而目前醫學似乎更看重治療後“不病不痛”，對於“愉悅”相關的治療，缺乏研究和投入。
這一期談到性交疼痛患者在治療過程中可能遇到的阻礙，個體壓力和就醫困難，以及醫生對於疼痛管理的認知，還有頻繁就醫的時間和經濟壓力等。也談到了造成性交疼痛的生理原因，以及如何分辨到底是否真由「緊張」引起。
【性交疼痛交流互助社群】希望能以社群交流的方式支持到個人。所有經歷過或正在經歷這困擾的女性，都可以加入，交流各自感受、經驗、資訊等。加我微信，說明原因，做一點簡單的驗證，就可以加入。我的微信：thanksecho。
本期談到這些🎙️：
02:45 醫學上認為，性交疼痛的生理原因是比心理原因多的
04:07 「堅持一下就好了」？ No
05:24 「女性第一次一定會痛」？ 90%以上第一次性行為不會流血疼痛
08:18 巧克力和大錘
11:59 動物界的性交疼痛是為了刺激排卵，人類世界的性交疼痛是沒有任何意義、可以避免的
16:17 忍到實在忍不了，才去就醫
18:18 病人的需求是解決疼痛、體驗愉悅，而有的醫生只專注在你是否能完成性行為
22:44 性愉悅在過去的臨床裡未被看成一種需求，近年來有很大改變
24:03 目前醫學關注點也集中在產後的修復上，產前女性被關注的較少
24:25 青年女性的性愉悅上的困難很少被看見
25:46 “很多疾病就是看見與沒有被看見的問題”
27:30 「男性早洩」問題被關注，跟女性開始表達對性生活品質的要求有關
29:03 如何辨識性交痛的生理原因？
30:40 醫生的疼痛管理訓練還未足夠普及
34:06 以後或許會出現專門解決性愉悅問題的科室
35:31 性交疼痛的臨床患者大多是中年女性，很多人忍受很久才就醫
36:42 患者需要克服的障礙
39:22 過去產後護理很差，尤其經濟相對落後的地區
40:38 要重視產後修復
43:33 可能造成性交疼痛的疾病：子宮內膜異位症、子宮肌瘤
46:03 避孕藥是一種雙面刃：對一部分人可以用來避免性交疼痛，對其他人卻會引發性交痛
48:33 陰道痙攣
48:39 生理原因需要一個個排查
50:00 性交越多越鬆弛？性經驗越豐富，骨盆底肌越發達。
52:08 凱格爾運動不但能修復產後，還能緩解產後性交疼痛
52:20 產後性交疼痛原因：鬆弛、斑痕
53:29 「石女」（鳥鳥：這個字讓我有些不適，不知是否有其它字可替代）
54:43 性生活不一定要激烈才會愉悅
55:03 女性的痛是欲拒還迎？ Noooooo!
55:49 有些女性為了維持關係而忍痛性交
59:46 給性交疼痛女性的建議：一定要就醫，不要放棄就醫，不要太為對方著想
01:00:46 女性做不做都可能面臨性羞辱：性冷淡or “就不能不做嗎”
01:03:32 性交疼痛：關注我們自己，我們的姊妹，我們的媽媽
01:04:16 性交疼痛溝通互助小組，加鳥鳥微信可加入
收聽、聯絡方式：
1. 在小宇宙app上訂閱“鳥聲鳥氣”，部分節目將更新在這裡
2. 訂閱“婊醬FM”，推薦用泛用型播客端RSS，
3分鐘完成，永久穩定收聽。
具體方式👉 穩定收聽婊醬指南：1分鐘動動手，快活到永久
3.推薦收藏我們的首頁： https://biaojiangfm.typlog.io
裡面有累積8年的播客節目、實操方法
4.加鳥鳥微信，以防走丟：thanksecho。
加好友請務必 做個簡單的自我介紹。
🎙️ 婊醬FM
做中文世界最好的情慾訪談播客
每週更新
🎧 收聽方式
首頁： https://biaojiangfm.typlog.io
訂閱節目：複製rss feed到泛用型播客端
https://biaojiangfm.typlog.io/episodes/feed.xml
🚄 往期節目直通車
【164】 Echo：我第一次試了性服務
【163】 產後情慾：熱一下就可以吃了
【162】 情趣內衣，要像一場好的前戲
【161】 “受害者情結”，是不敢光明正大愛自己
【160】 Sophie的多偶關係：伴侶的伴侶，是我的家人
喜歡我的作品嗎？別忘了給予支持與讚賞，讓我知道在創作的路上有你陪伴，一起延續這份熱忱！
- 來自作者
- 相關推薦