《我的出走日记》── 解放，一场与自己的对话

说到近期受到不少人讨论的韩剧相信不少人会想到《我的出走日记》。 《我的出走日记》在2022年4月播出，播出后受到不少打工人士的喜爱，这部作品更被认为是多年前的经典治疗系电视剧《我的大叔》的同类型佳作，到底《我的出走日记》为什么讨论度这么高呢？

《我的出走日记》是一个讲述住在山浦市廉家一家人的故事。居住在山浦市，廉家上班族每天都要花很长时间在通勤上，因此廉家三姊兄妹经常早出晚归。而在这样乡下的地方，有一天出现了一个奇怪的男人，他经常买酒喝醉，后来更到廉家经营的农地和工厂工作。在廉家一家人慢慢接触他后，大家都产生了转变。到底他们最后会变成怎样呢？

• 廉美贞── 存在

廉美贞：「我的内心从来没有被填满过，一个又一个的王八蛋。我交往过的都是王八蛋。所以你崇拜我吧，让我的内心被填满...我想被人填满内心一次，所以你崇拜我吧。光是爱情还不够，崇拜我吧！」

不知道大家是不是自卑的人。在同一个环境下，我们会为自己没有出色的表现而感到不自信。在这种环境下，我们找不到自己的价值，总觉得自己低人一等。坦白说，我就是这样的人。这一点特别到了台湾后变得愈来愈明显。在设计相关的研究所就读，我会为自己没有相关知识而感到自卑。看着同学们身怀绝技，而我永远只能作壁上观时，我感到我非常不合群。他们会说他们缺乏我的分析和论说能力，但我会觉得那些不重要，因为我觉得我没有的会比我拥有的更重要。我身边有着很多这样的人，那些只看到自己缺乏了什么的人。当我们在面试时，总会被问及自己的优缺点，我们花上数分钟便想出自己的缺点，但我们怎么想都想不出自己有着什么优点。这或许是教育的问题，因为我们常常被教导要去欣赏和学习别人的优点，并去改变自己的缺点。可是，我们并不会欣赏自己的优点，甚至有部分人会认为自己的优点不是优点，因为人人都有，那么平凡，怎能算是优点呢？与人相处，难免会有所比较，难过的是每当我们看到别人的优点时，我们会感到比不上别人。在这个社会中，有着巨大成就的人总有着他们独到的才能，正是因为我们缺乏那些才能，所以我们以为自己只能当一个观众。在电视剧中，廉美贞说过：「回头想想，我人生中的王八蛋，刚开始也带着那种眼神。那种眼神仿佛再说『妳不够好』、让人觉得自己变得渺小，像个微不足道的人，就是那种眼神让我们疲惫、生病。为了找出自己是值得被爱的，而一头栽进去。最后那些关系只会不断让人体会到自身的难堪。我们该在哪里寻找答案呢？」在一段又一段的关系中，我们像是在找寻着自己的存在价值。我们想透过别人的肯定来定义自己是一个怎样的人。在职场上，我们希望成为那种有着出众业绩的人；在学校里，我们希望成为那种被老师夸赞的模范生；在人生路上，我们希望成为对别人有影响力，有话语权的人。到底我们想成为怎样的人呢？我们又应该如何定义自己的价值呢？生活的无力感由此衍生，我们失去了自己，但又渴求着自己。所以我们希望别人来填满我们空乏的内心，透过别人的「崇拜」来体现自己的价值，以至于自己的存在。在剧中，廉美贞说过：「那个混帐不能把钱还清，我要让时间永久证明那家伙有多差劲，我要向世界证明，不是因为我很微不足道，所以他才离我而去，而是因为他很差劲，所以才会拿了我的钱就离开....所以，我才会这么无力。我总是想证明他人有多差劲，来作为我存在的意义。」在比较心态下，我们往往都想成为比较好的那一方。我们会想看起来比较善良、体贴、健康，透过这些「正面」的标签来「自我增值」。这些行为都是源于自信心的缺乏，我们认为自己不够好，所以希望用这些正面形象来吸引别人的好印象。那么要怎么做才能让自己变好呢？廉美贞认为是「崇拜」。可是，什么是崇拜呢？为此，具先生与廉美贞有了以下的对话：

具先生：「崇拜别人要怎么做？」

廉美贞：「为他们加油，告诉他们：『你什么都做得到，没什么难得到你』。支持他们。」

当我们缺乏了自信时，崇拜可以补给我们自信。没错，自信可以是补给品般被给予和获得。崇拜会令人们重拾信心，让他们去做原来不敢去做的事情。当他们一旦跨出那第一步，他们便成功化茧成蝶了，亦即是两人所指的蜕变。去突破自己的界限，从而由「突破」这件事中，人们可以达到自我肯定，从而得到自我价值。当人们做到或尝试去做之前没有做过的事件时，他们会意识到自己的勇气和决心，达到自我肯定，若人们突破成功时，他们的自我肯定会进一步成为自我价值，认为自己不是自己预期的样子，原来自己努力尝试也可以做到。因此，「崇拜」别人是所有事件的起点，透过补足人们原来缺乏的自信，让人们有了冒险的勇气，从而让他们建立信心。

• 出走同好会── 别人

廉美贞：「我一直在寻找在一起会让我变好的人，能让我变好的伴侣。可是不管怎么挑，我都无法全心全意支持那个人，我希望他比我优秀，但又不能太过优秀。我从来不曾全心全意地付出或接受。如果我的伴侣优秀到让我觉得留不住他，我就要开开心心地放手，就算他在人生的低谷，我也不以他为耻，就算全世界的人都对他指指点点，我也要以平等的姿态支持他，这辈子连父母都不曾这样支持我们。」

有些人或者会说，为什么关心别人是怎么看待自己呢？做自己喜欢的事，做自己想做的事不就好了吗？这样看起来非常美好，但不是每个人都做得到。如同廉美贞所说：「要跟有一定交情的人撕破脸，有些人就是做不到。比起拿不到钱，跟人撕破脸，让自己也陷入难堪的境地，那种感觉更难受。」有些人就是非常重视别人怎样看他们，当中的原因可能源于成长环境。就像是我，我也非常重视别人的眼光。虽然我知道做自己会更好，但我无法压抑自己的心理习惯。每当我细想自己怎会这样想时，我认为成长环境为我带来很大的影响。有部分朋友或者会知道，我是家中最年幼的孩子。我小时候并没有跟家人一起生活，因为父母要工作，没有时间分神整天照顾我，所以我自幼是奶奶照顾我长大的。一直到我适时入读幼稚园时，我父母才把我接回去一起生活。在这些年间，我没有与哥哥姊姊相处的经验，也没有跟父母长时间相对，所以我非常重视他们如何看待我。我努力读书，希望透过好成绩来得到他们的认同和赞赏，甚至以此争宠，借此成为父母心中最乖巧的孩子。这种心态并不健康，但我却无法停止，也不知道怎么停止。这种重视他人评价的行为亦会因为父母的行动而恶化。当父母不断打击孩子的信心，一次又一次告诉孩子「你做不到」时，孩子会失去自信，并进入自我否定的阶段。这个阶段的人们需要别人的肯定来确定自我，所以他们才会变得非常重视别人的评价。

「他者」对我们非常重要。我们总是透过别人来认识自己。但在现今社会当中，我们与别人的关系产生了变化。人人都认为交际能力是一种出色的软实力，但并不是每个人都喜爱交际。我们有时候会因为别人而改变和压抑自己的行为。在一次出走同好会活动中，朴向旻说过：「和别人相对而坐总会莫名地让我感到不自在。我总觉得和别人面对面，会很有压迫感。要不停地对话也让我很有压力。不管在哪都一定会遇到跟自己不对盘的人，而那些人绝对不会改变，那就只能改变我自己，可是我又不想放下自己的愤怒，因为我理该感到愤怒。我的愤怒明明是应该的，却要一次次隐忍，实在太让人痛苦了。」社会上有着不少「礼仪」，在生气时要保持气度；在伤心时要保持微笑，这些信条被认为是贵族的礼仪。当我们做不到容忍，而大发怒火时，被指责的对象瞬间换了人，原来做错的人成为了受害者，而我们成为了那个情绪管理不佳、脾气差的人。这种社会交际的潜在技能让人疲倦，每个人都成为了演员，扮演着「在他人眼中的自己」的角色。因为想要被看起来好脾气、成熟稳重的人，所以我们在生气时也要保持微笑，否则会影响别人对自己的印象。于是，我们只有在单独一人时才真正地放松，因为我们明白只有在自己面前才不需要假装。在城市中工作，最累人的地方便在于这些难以察觉的地方。在剧中，廉美贞说过：「我累了，我不知道是从哪里开始出了问题，但我就是累了。所有人际关系都像是工作，醒着的每个瞬间都在劳动。什么事也没发生，也没有人喜欢我。」在城市中，人们多的是「Hi-Bye」朋友，即是那些表面，只是为了应付场面而有所交际而结识的朋友，实际上可能连大家的名字是什么都不知道。或许是因为在城市很难交到真心的朋友，人们能吐露心声的只有自己。当自己的负面情绪不断在自己内心发酵时，人们会慢慢变得疲惫，对生活感到厌倦。那面对这些情绪，我们要如何解决呢？

• 廉昌熙── 心态决定一切

廉昌熙：「我这么拼命地活着，但你能从和那座山一样的硬币堆中找到我这个硬币吗？」

有着坏心情，自然是有原因，可能是因为升迁失败、投资失利，又或是被人骂了一顿。面对这些情绪，我们可以由源头开始处理，透过转变心态，我们可以减低负面情绪的出现。面对相同的人和事，我们在不同的心态下有着不一样的心情，所以并不是那些看起来糟糕的事情让我们心情变差，而是我们的心态让我们心情不好。相信在《我的出走日记》，大家都记得廉昌熙说过这么一句话：「缘分讲求顺其自然，不需要特别渴求，何必渴求属于自己的东西？你见过有钱人渴求名牌吗?他们都是直接买，当你殷切渴求某种东西，代表你灵魂深处已经明白，那个东西不属于你。你明明想拥有，却又知道它不属于你，所以才使人疯狂。」说真的，这句话非常打动我。如同我上面所说，我非常羡慕那些懂得设计的同学，我渴望我可以跟他们一样，画出一个个可爱的人物和时尚的设计。虽然我正在学习相关知识的路上，但我依然渴望着我能拥有跟他们一样的才能。然而当我看到廉昌熙说出这句对白时，我不再那么渴望了。因为我不想只成为那个渴望的人，我更想成为被人羡慕的那个人。与其不断计算自己与别人的差距，渴望着别人所拥有的才能，倒不如多花时间学习，主动问人怎么培养才能变得更好。

在《我的出走日记》中，廉昌熙经常说出发人深省的对白。他在这部作品中，有着既成熟又幼稚的表现。从他的故事中，我们可以看到他的故事围绕着欲望和人生目标展开。他说过：「我拼到了这一步好像也够了，这不是我该走的路，我也不必强迫自己继续向前跑吧！老实说我没有什么人生目标，钱、女人、名声，什么都没有，可是一定要有人生目标吗？我不能漫无目的地活着吗？我又不能强行创造出不存在的欲望。」平凡，是这部剧一直被强调的字词。这世上并不是每个人都有着特别的才能、出众的样貌、明确的目标等等，社会上更多的是那些没有发奋目标，在人生路上浮浮沉沉的人。对于欲望，廉昌熙认为是强求来的，当缘份来到时，即使你没有欲望也会得到，可是不是你的东西，即使你每日求神拜佛也不会拥有。因此社会成就和人生目标这些都不需要强求，当你的机会来临时，可能你只是简单地走在街上，也会被人发掘，被打造成巨星。

• 珍惜生命，由现在开始

廉美贞：「我像是赶牛的人一样，举步维艰地拖着自己向前进，说服自己向前走；虽然还未找到必须活着的理由，但至少要让自己活得有模有样，我就这么勉强地拖着自己走过每一天。」

想让自己的生活多一点乐趣并不难，我们可以在日常经历的规律中作出小小的改变，便能让我们的一天得到改变。如何让每天都有着活力，廉美贞这样对具先生说：「一天五分钟，只要有五分钟喘口气就能撑下去，我去便利商店的时候顺手帮学生开门就会因为得到他们一句谢谢而开心七秒，早上醒来的时候会因为想到那天是礼拜六而开心十秒，就这样每天集满五分钟，这就是我撑下来的生存之道。」我们每天在苦闷的生活中找寻一些乐事，让那些小事为自己充电和转换心态。当我们的内心从疲劳的生活中抽离，从而获得短短的几秒开心时，那便是成功的开始。因为这代表着我们为囚禁的自己打开了短短几秒的窗户，当我们慢慢习惯这样做时，我们可能在某一天便能真正地打开囚禁自己的大门，把自己从那小小的房间解放出来。

廉美贞：「我，想出走。我想获得解放。虽然不知道自己被关在哪里，但好像被囚禁了一样，完全没有让我觉得畅快的事，既黑暗又烦闷，我想要突破重围。」

这部电视剧对我来说非常有意义。我原来是打算单独写一篇文章来分享和抒发近来的心情，因为来台就读后，内心有股压抑感，但这部作品成为了我的树洞。 《我的出走日记》所说的正是我在经历的，所以我非常感同身受。我如同廉美贞所说，好像被囚禁了一样，在那小小的地方焦虑与急躁。我为追不上别人而感到无力，也为缺乏才能的自己感到灰心，不知不觉间，我一直在自我否定的路上打转。廉美贞的那句「我绝不妥协，我不要死后再去天堂，我要活着见到天堂」是我认为整部剧情最好的对白。好的生活必须在活着的时候来体会，而不是先苦后甜。相似的话其实廉琦贞也说过：「为何要若即若离，有所保留？吃饭的时候这样被吊胃口会闹出人命吧？那为什么表达爱意要这么吝啬？吊胃口有什么好处？满足胃口才会畅快吧！」小时候大家都听过卧薪尝胆的故事。刻苦、克制和忍耐成为人们认为的美德。但是有时候克制只是单纯地绑住了自己的手脚，试问不能放松的日子该怎么过呢？所以在这部作品中，我们可以看到廉琦贞与她的弟妹非常不同。她直肠直肚，想什么说什么的性格为自己闯了不少祸端，但她的性格也是这个社会中难能可贵的宝物。因为她做到剧中其他角色做不到的事，她能无视别人的眼光，做自己认为对的事，这股敢于以一敌百的勇气，并不是人人都能做到。

看过《我的出走日记》的朋友，不知道大家最喜爱那句对白呢？

想即时知道文章更新的朋友，可以追踪我的IG：momo_no.name，以了解更多内容~