雨神共存

良質生活
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最近雨神跑出来探头晃晃。雨水滴答自由演奏,心情随着声响高低摆荡。
正在下雨的杉林溪森林园区

偶而下个几天的雨,如同情人小别胜新欢保持新奇。

一旦雨连下个好几天,情绪失调可能性便会提升。

雨天出现忧郁症头的人啊,容易情绪低落是有原因的。

灰蒙蒙的天,塑造淡淡伤感情境。

缺乏阳光伯伯热情照射,除了让退黑激素分泌过度,打乱睡眠品质,还会使产生快乐因子的血清素下降。


当雨神迟迟未散去,不妨居家运动活动筋骨、写写字抒发稳定情绪,或者找人聊天转换心情,调整生活方式补充活力吧!



CC BY-NC-ND 2.0 授权

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