【跟着查理美】拥有健康的身体，才能一起美美的吃遍天下蔬食，素食保健食品分享ft.持田食事

小时候，妈妈总会拿着一些彩色药丸跟我说：「这个要吃喔，这个补充营养。」我心想：「你叫我吃苦瓜的时候，也这样说。哪那么多营养要补充啦！」

随着年纪渐长，发现......保健食品的主要功能在于补充，而非取代。因此也慢慢会去搜寻相关产品跟资讯。每次看着网红们天花乱坠的介绍某产品后，心动想点进去仔细端详后，常常看到成分表秀出“胶囊（明胶）”的字眼，纵使这东西再厉害，就不会是我消费的选择。

这次很幸运刚好收到持田食事的体验，才发现原来已经有厂商在素食的保健食品上努力着。他们家主打「自然、纯净、简单」，让素食者可以专注在营养成分的选择，而不是斟酌于胶囊的成分。不仅如此，查理也跟厂商确认过，产品本身是不做动物实验的！ ！ ！

不知道各位草食玩家们是不是跟查理我一样，讲到保健食品，第一个想到的就是Ｂ群。小时候对Ｂ群的唯一印象就是：很臭！ ！ ！

黄黄的一大颗，难吞又难闻，还超级不好吃，不小心卡在喉咙，真的是会哭出来ㄟ！ ！ ！

但持田食事的Ｂ群完全颠覆我对一般素食Ｂ群的印象，因本身还含有甘胺酸亚铁，所以胶囊是漂亮的红色，而且没有过多的Ｂ群味道，还很好吞。

甘胺酸亚铁+B群胶囊🌱奶素建议食用量：成人每次1粒，每日1次。
详细资讯： 点我

甘胺酸亚铁+B群胶囊包装上的营养标示：

另外，跟大家分享我对于一般海藻钙的第一印象。在体验持田食事的保健食品前，我听到“海藻钙”，只想到我爸妈房间那罐不知道放多久、很像鱼饲料的绿色药丸，闻起来还有一股不知如何形容的潮湿味道。原本以为什么牌子都差不多，没想到被乳白色胶囊包裹住的植物型海藻钙胶囊，不但没有可怕的味道，吞的时候也不会很卡，觉得是很好的一次体验。

植物型海藻钙胶囊🌱奶素建议食用量：成人每次1-2粒，每日2次。
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植物型海藻钙胶囊包装上的营养成分标示：

综合维他命相信对大家来说都不是陌生的名词，市面上也有非常多种类。这款最大优势为他是全素维他命保健食品，以及除一般常见的维他命外，有额外增加了身体容易吸收的铁。让现代忙碌的草食玩家们，有更完整的营养补给。

综合维他命+铁胶囊🌱全素建议食用量：成人每次2粒，每日1次。
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很多人的浅在观念里，可能还是会觉得，素食者少了肉类摄取，会减少很多很多营养，不健康。但其实，我想跟你分享，健康与否的主因，还是在于均衡。不论荤素食者，若没有均衡的摄取营养，其实都是营养不均衡。

持田食事的保健食品，都是素食者可食用的胶囊，且很好吞，可以大大降低卡在喉咙不上不下的不舒适感。再加上他们本身对产品的坚持，就想把这份好物，来跟草食玩家们分享～

花点时间，检视一下自己的饮食习惯，然后找到自己缺乏营养素补充，一起健健康康的去尝遍天下美味蔬食！

如果想了解更多关于持田食事的素食保健品故事，欢迎到官网找他们玩耍：

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