生活手帖15 | 七月，忙碌但不庸碌

七月二九，傍晚

七月开始担任实习生，同时也报名汽车驾训班，因此暑假的生活节奏，比起上学时加速许多，即使如此我还是希望能在有限的闲暇时刻，好好梳理自己。

不久前写了一篇《有一种工作，叫生活》的读后分享，得到许多网友的回馈，有的人已经读过这本书了，对于「不要让工作束缚生活」这样的理念表示认同。我想这个世代的我们十分幸运，科技发展便利使得生涯规划有更多的弹性，忙碌之余也要学着休息，不再奉埋头苦干为圭臬。

实习工作接近1/2阶段，而我也渐渐发展出一套生活公式，平日大概是长这样：

07：00 起床、梳洗，呈现最佳样貌

07：30 早餐时间—泡咖啡、吃麦片和读报，缺一不可，用来唤醒沉睡中的大脑

08：00 摸摸猫咪、整理环境、整理心情、出门

08：30 练车，目前正在进退S型、倒车和路边停车的回圈中

10：00 打卡上班，通常会提早五分钟进办公室

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17：30 我要准时下班

18：00 从超市买回食材，一边听着Podcast，一边料理自己的晚餐

20：00 运动

21：00 淋浴—带走的是汗水，换来的是舒爽与能量

22：00 Me Time—是一天当中最珍惜的时段，喜欢点几滴薰衣草精油疗愈身心、与重视的人好好对话，或是选一本睡前读物，伴自己进入梦乡⋯⋯

配上近期循环播放的歌，决定不带仓促地享受充实盛夏。

https://youtu.be/kRxk9v0bsC0