眩晕症发作：绝对让你恐惧到痛不欲生

眩晕症发作：绝对让你恐惧到痛不欲生

【前言】

今早看到Susan提到母亲眩晕症的文章，赶紧将落落长的经验留言分享给她，因为我相信更多人为此所苦，光看报导在台湾就高达10万人曾受到眩晕症的困扰，因此决定用过来人的角度分享这个：让你恐惧到痛不欲生的眩晕症。

【找不到恐惧、害怕的字眼，足以形容它发作时的可怕】

在2002年左右，犹记得是刚晋升副理吧，为了公司二、三厂扩增产能(哇，好快，现在已经扩到十二厂了)，必须及时让机台尽速move in到仪校完成可以试产，整个压力相当的大，而且还得兼顾到两个厂区24小时的运作。某天早上起床时，突然眼前一片天旋地转、全身盗汗无法站立，整整卧床两天不吃不喝(有啊，只喝水)，床单、衣服都湿了又换好几回，也吐了好几回，真的让你痛不欲生，真的，整个人快死掉的感觉，事后一周我连遗书都给它写好备齐了。

后来经历了好几回，找不出原因，也求诊好几家诊所，拖了半年之久直到去新竹马偕医院，看了耳鼻喉科的王龄殿医生(后来在建中路开立：城佑耳鼻喉科诊所)，他前前后后整整花了三四个月才做完整套的检查，断定为：左耳平衡规管失调造成。

一、你会有那些症状：
一开始冒汗、眼冒金星时，你有这种感觉就得赶紧搭车回家，最多不超过15分钟，就会让你几乎瘫软无法站立，真的不要逞强开车。你会有的症状顺序如下：
◆冒汗、眼冒金星◆不断的盗汗◆整个人快死掉的感觉◆呕吐数回◆怕噪音、怕光线◆怕冷气、怕电风扇、怕吹风◆毫无食欲◆躺卧只能侧单边

整整两天睡睡醒醒地，尽管侧单边还是翻来覆去的，脑袋中真的思绪混乱，连会不会活过明天都没有时间想，盗汗到连换衣服都拧得出汗水，呕吐到没东西好吐，那种难受我还真的找不到字眼来形容。

二、医生会帮你做哪些检测：
当初王医生怕我是颈椎或是脑部病变引起的，因此有做跟神经系统的功能病变有关的检验，包含电脑断层扫描、核磁共振检查，排除「中枢型眩晕」。接着做属于「周边型眩晕」的耳、鼻、喉有关的检验，包含眼压测验、心电图、听觉诱发电位检查、眼振图检查、内耳温差试验...等等，这几个我映像比较深刻，毕竟这些年问我关于眩晕症问题的同仁、网友也超过手指头了。

✅眼振图检查：让我进入暗房中，戴上观测器，确认光点从我眼前由左到右、由又到左，看看眼睛追踪光点的速度落差如何？
✅内耳温差试验：在我的耳朵中分别灌入冷风、热风，看看我眩晕的反应。

我的症状在眼球追光点时，发现左眼球速度慢了不知道零点几秒；同时左耳朵灌入热风时无影响，灌入冷风时眩晕症状相当明显，闭上双眼单脚站立的平衡也变差，我想也许这就是为何我眩晕症发作卧床时，只能侧躺一边的主要原因吧。

三、眩晕症有哪几类：
✅1.中枢型眩晕症：这有脑部颈部病变，比较怕中风，赶紧检查要紧，该注意的心血管检查，就依照医生的安排进行吧。
✅2.周边型眩晕症：属于这一类的做多。
◆2-1.耳石异常脱落(良性姿势性眩晕)：我同事就有几个属于这种轻症的患者；
◆2-2.其次是前庭神经炎：占比4%；症状会持续数天，绝对让你痛不欲生。因此有病毒感染的感冒症状时，绝对不要拖延赶紧处理。
◆2-3.梅尼尔氏症：占比1%；症状会持续数小时，跟天气变化气压也有关系。

四、你可以怎么预防：
1.别碰咖啡因、饮酒；不过目前我已经可以每天一两杯美式、小酌了。
2.限制盐分摄取；
3.少吃海带类食物；
4.有病毒感染的感冒症状时，绝对不要拖延赶紧吃药处理。
5.天冷保护好耳朵：尽量不要让冷风灌入耳朵，特别是秋冬、高山；某年冬天，我上清境农场时，车子抵达人就不行了，直到第二天要下山才舒缓。

【结论】

我认为眩晕症是可以透过正常作息、食物保健、持续运动来控制的，但是初期一定要看医生做整套完整的诊断，直到确认病因为止。我当初整整吃药半年，才从原本一季眩晕发作两三回，严重时去医院电点滴舒缓，到半年发作一两次，到最近五年来似乎控制得相当的好，顶多一年两三次病毒性感染(感冒前兆时)，会有点眩晕不舒服，吃个感冒药、补充电解水半天就好了。
因此，对于经历过这种完全找不到适合字眼形容的恐惧症：眩晕症；确实也让我豁达很多，不去想明天的事，当起蜘蛛人(资助人)、成立了志工社、投入公益足足十年有余。今天，我把自己的经验写出来，整理成两张图表分享给需要的你，有任何不清楚的地方，你就直接留言询问不要客气哦。