生活杂记｜身体变化、懒癌晚期

自从疫情之后基本都宅在家，一年出门的数字真的能用手数完，不出门不动的时候对自己身体变化都没什么感觉，直到前两周出门差点晕倒才发现自己身体真的变差了。

我一直都不喜欢运动，以前运动也坚持不到两个月，当然跟环境也有关系，主要原因还是懒，但上学的时候通勤走路都要半个小时，中学的时候还经常懒得等车自己走路回家能走上个差不多一个小时，所以不运动运动量还是足够的吧。

这两年在家不运动不晒太阳吃的东西也多了，胖了一点我觉得很正常，没想到还会脆弱到这么容易低血糖，我姐说这是我铁质不足的原因；还有因为不怎么运动所以消化系统也差了，偶尔会便秘，很怕会发展成痔疮所以现在天天都喝大量的水，我在ios的捷径里找到记录喝水量的工具，个人化了一下每天喝完一杯就记录下来，也可以做鼓励用途。

还有就是越来越晚睡大概也会影响身体吧，以前确实没什么感受，但各种积累起来就让身体变差了，这让我深切地感受到我现在是人类，拥有着躯体，享受拥有躯体的好处的同时也得为此而付出，感受疲累感受疼痛；花草在温室被风吹雨打易折，人体在室内久了也易生病，让我多出门还是不怎么可能的，但这几天开始做些简单的运动跟拉伸（前阵子睡觉歪脖子了TT），希望能长长久久舒服地活下去。

我不懂八字，但朋友懂一点，她跟我说我的八字得晒太阳，我现在感觉是蛮有道理的，虽然人类本来就需要晒太阳，但那些研究者足不出户一辈子也没什么问题，我还是跟他们有些不同吧。

目标是住到一个有庭院的家，以后就能在庭院运动工作了，懒癌不打算救了，用其他方法长寿吧！

这几个月也开始喝一些supplements饮料，以前总觉得这些可有可无，结果喝了还真感受到差别，所以还是得谦虚点相信科学。

想看看我能写多少篇关于懒的故事。