326.现在还没有时光机，请好好把握当下

你是不是常常有现这样的想法呢~

"要是...就好了"

这种后悔的念头就是因为我们无法接受自身的现实局限

我们觉得自己当初可以做更多，但往往内心的小恶魔会叫我们躲在舒适圈

试问:你真的有在倾听吗?你有在听自己心里的声音吗?

我们需要去克制"过早质疑"，我们喜欢凭直觉做决定，但静下心来耐心倾听，其实更重要

当我们打断对方(自己)时，就无法专注了

我们可以透过回顾(反省)和预期去帮助自己倾听

回顾听者的话，并预期听者接下来要说什么

但小心不要因此而分心，那我们怎么知道别人有没有在倾听呢?

那不重要，因为你不能改变不想改变(倾听)的人，但如果想要获得尊重，只能靠时间去累积信任感

常常我们知道自己说的是对的，但却没有人能听进去，那感觉很气馁，但请继续努力，我们是为了自己而活，而不是活在别人的期望下。

记住:

别让现在的无所谓成为将来的遗憾，好好聆听吧~