【我的三个时间管理原则：安排你的时间、最大化开发你的时间潜能】

最近蛮常有人问我是怎么安排自己时间的。大概是看到我很常同时做一堆事情却没有崩溃，好奇我是怎么办到的：

比如说现在白天要做研究、晚上要协助台大CTPS与企业合作的解决问题专案进行，还要有空阅读＋写文章，心想我到底哪来这么多美国时间的XD。

于是这几天我想了想，整理了三个我在时间管理上最在意的点，原则就是让我在时间的运用更有效率！

原则一、金发女孩原则的时间安排。

金发女孩原则，就是把自己推到极限边界，让能力与专注度因为适度的压力能发挥最大效能。

以我来说，在多次测试自己的能力边界后，我大概同时做三件事情会有最好的表现。

所以在每个阶段的开始，都一定会仔细审视当下的任务量是否符合这个原则，再视情况增减。

这样的时间安排对我的好处是，我不习惯一次专注在同一件事上太久，到后面往往效率很差、浪费时间，这时候通常需要做别的事情来转换心情与思考模式，重新提升专注度。

此外，同时做三件事情，灵感可以交错运用。有时候在各别做某件事时，会突然想到另一件事情一直卡住解决不了的地方，会有在花更少时间却有更大产出的好处。

二、先做「重要但不紧急的事」。

一般事情大概可以从重要／不重要；紧急／不紧急切成四大类。

优先顺序一定是先做重要但「不紧急」，然后才是重要且紧急的事。

「重要但不紧急」，对我来说有两种：

1. 个人成长的长久培养：知识、健康、家人、人际关系。

所以阅读、运动、与家人朋友的互动，我一定会摆在所有事情前面。先把这些时间安排好后，再去放剩下的东西。

这些东西往往是最重要，但也最常被忽略的。

2. 把重要的事情在变成「紧急前」，就先解决。

我很讨厌压死线。如果能提早知道事情的重要性，就尽早把它完成。在较长的时间内，比如每天花一个小时一段段完成，最终产出的效果一定会比赶死线好。

这样也能在当突然出现重要且紧急的事情时，更能从容的应对调整。

三、留时间休息与充电。

人其实就是电池，放电完一定要充电。

如果一直保持输出却忘记输入，一段时间后一定会消耗殆尽。

所以一天之中一定还是会安排时间让自己大脑放空，可以是耍废看剧看Youtube，也可以是静坐冥想。

留时间让自己能够运动，运动过程中大脑的潜意识也会自动运作，最大化头脑的效益也很不错。

【结论】

以上三点就是我蛮久以来时间安排与管理的原则，其实非常简单并不复杂。

只要能够让自己在对的时间做对的事情，并且巧妙的运用大脑天生的运作模式让他能够不断高效运转，每个人都可以最大化运用自己的时间，成为时间管理大师!

大家有自己习惯的其他种时间管理方式吗? 欢迎下方留言分享!

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