小豆

之前4/28去的卡比咖啡廳~

本書作者是日本的吉野源三郎，透過主角十五歲少年「小哥白尼」的故事，在舅舅智慧的引導下，思考各種人生課題，藉此思考人生的意義與價值，以下節錄中一些內容，以及寫出帶給我的想法 ⬛生產和創造 舅舅跟小哥白尼說： 世人生活所需的東西都是人類勞動的產物。

這本書中作者提出人生的四種後悔 1根基遺憾： 這類型的遺憾，源自於缺乏深謀遠慮和未盡己責，懷抱根基遺憾的人多半會說：要是我曾經付出努力就好了，這包含金錢、飲食、運動、學習、閱讀、工作等等，這些領域的微小決定會產生爆炸性的好處或傷害。2勇氣遺憾： 這類遺憾，源自未能善加利用自己的人...

最近嘗試開一個Youtube新頻道，可以把寫的一些閱讀心得轉為影片 歡迎大家觀看，可以開CC字幕喔

有時候看到一些影片或文章，會看到有些人對於某些事物很喜歡，這時候可能會有人感覺對方是小丑 可是真的是這樣嗎?感覺其實，我們心中都有某種熱愛，只是因為大家熱愛都有所不同了 我記得小時候我在祖父母家準備玩Wii，後來親戚到了不能玩了，結果因為我還沒玩到，就整個人很崩潰 或許以現在來看，那時候的我好像是小丑，但是真的是嗎?

感謝@蔚藍天空 舉辦這次的徵文 我快樂的時候會有哪些歌曲呢?以下是幾首我喜歡的歌曲，裡面真的有些滿滿的童年味，有些則是到大學後聽的，總之這些歌曲都是我快樂時候會想到、想要哼或聽的歌 ⬛摩爾歡樂誦/摩爾之歌摩爾莊園，一直以來很喜歡的遊戲，一首具有童趣和歡樂氛圍的歌 ⬛摩爾的承諾同樣...

參與徵文：內在創傷形成的自我保護/自愛/癮/習性，我寫了這篇文章，分享一些故事和想法

本書作者為電腦玩物站長 Esor，書中提到幾個時間管理的觀念，分享這些方法和我的心得⬛積極休息法裡面提到積極休息法 累的時候，不一定是要停止工作來休息，這時候我們其實大腦還很活躍，只是在一件事情上疲勞了，所以切換不同的工作，尤其可以切換不同的思考主題，對大腦更好的積極休息 這時因...

生命中最值得做的事情是什麼呢?其實回首過往，我發現各個年齡階段時，做的事情似乎都有些不同，所謂為值得做的事情也都不同，但是我覺得有個字詞可以連貫，就是「探索」 國小的時候，課業成績真的是一件重要的事情，有時候班上排名不好的時候，心情真的會很不爽，不過除了課業之外，當時候我也會玩...

參與此次徵文，從中體會寫作這件事情

參與matters活動徵文，「Matters 我最喜愛的讀書筆記徵文活動」

​不知道大家還記不記得這款遊戲 「知識王」 ​ 在2015年推出，是個當時很多人玩的手機遊戲，有很多關卡，會用城市名稱命名，可以在關卡內跟其他玩家對打，打關主可以解鎖新關卡，打贏獲得金幣後就可以往下繼續打關，打輸則會輸掉金幣 每個題目如果越快答對的話分數會越高，還記得每次對打，最...

本書作者是克里斯．貝利 ，書中提到幾個有關於應對焦慮和壓力的觀念和方法，正好可以為自己充充電和補充元氣，不過也有些內容須反思，以下挑選幾個和我的心得，跟大家分享⬛刺激和關注網路的推薦內容愈是個人化，我們就愈容易上鉤和重複造訪，這些內容也刺激更多的多巴胺分泌，導致我們遠離平靜，讓你...

《我可能錯了》的作者是比約恩，在他26 歲那一年，即將成為跨國大企業最年輕的財務長時，選擇拋下一切，到泰國森林展開17年的出家生活，這本書是他還俗回到瑞典後所寫下的 以下寫下書中幾個內容，以及寫出我的感想，與大家分享⬛人生作者提到：是否表示我們必須解決全人類與全球的所有問題？

這本書作者是澀谷直人，是日本極簡主義代表人物之一，以下寫幾個書中觀念，以及加上我的心得⬛極簡概念花費和物質壓到最小程度之後，有些重要的事情才得以看見，作者因為生活費不高，反而更能看清對自己來說，什麼才是重要的 極簡不等於東西極少：很多人對於極簡生活印象是「東西極少」，作者認為半對...

寫於4/3 晚7點多，之後10點多有再做編輯 今天早上的地震，真的是我經歷過最大的一次地震，這麼大的一次地震，也算是我人生中一次值得記錄的經驗吧 一開始的時候是先上下晃，我就有感覺好像地震了，之後就開始變得超大的，那時候我在書桌前面，就趕快躲到書桌下面避難，晃了算是滿久的，家裡有...

本書是本介紹學習方法的書，我將書中提到幾個點列出，並寫些自己的心得，因為課外事情部分，我本身比較有動力，所以以下介紹，我會著重在用於課內學習⬛目標和想像想要獲得成就感，就必須要有目標，不建議將目標設定在太容易實現範圍之內，而是設定一旦實現就會令人興奮的目標 這點我是覺得就適合用於...

本書作者為寺田真理子，以下選取書中部分內容，以及結合我的一些心得⬛書目療法定義書中列舉書目療法定義，有很多種定義，而作者所管理的日本讀書療法學會，採用定義是「藉由閱讀來解決問題，並希望從中得到某些療育」 書目療法的書不一定是要經典名著，詩、小說、散文、戲曲，或是漫畫和實用書都OK...

本書作者是丹尼爾．品克（Daniel H. Pink），書中結合行為科學和心理學，提出以下內容，以下選取書中內容，並寫出我的心得⬛面對後悔的技巧書中將後悔分成兩種 （一）有作為遺憾：因為有做了某事，而引起的後悔。（二）無作為遺憾：因為沒有去做某件事，而所引起的後悔。

本書作者為心理學家塔爾．班夏哈，以下選取書中有關於助人的內容和我的心得⬛助人助人是擁有快樂人生的重要條件之一。不過應該記住「幫助別人」和「為了別人的快樂而活」之間的區別。如果不把追求自我的快樂擺在前頭，就會傷害自己，也連帶破壞助人的興致。我們在心情愉快的時候比較樂於助人。