藍色貓咪

@littlewitch

我們怎麼看待這個世界,這個世界就會長成我們想要的樣子

將自己與他人的課題分離,設定「心理界線」,關係會更健康

信任宇宙的安排- 接受最適合自己的事物

療癒祝福訊息分享

三個自救小方法,心情不好時可以試試看

覺得EMO嗎?三件小事簡單讓你自我療癒

別讓不適合的環境耗損我們的自信心

待在不合適的環境或是軌道太久,最後會大大耗損一個人的自信心

要如何和久未相處的媽媽和平共處?/心靈樹卡解牌小故事

Stella 和母親關係並不算親近,即使如此,在瞭解媽媽最近發生的一些生活狀況後,Stella開始想為媽媽做一些什麼,可是卻在增加相處的過程中,處處感受到彼此的摩擦而感到吃力

練習說出自己的想法

學到重要的一課,儘管「高敏感」容易察覺對方的需求,但是好好表達出自己的想法、和對方「對話」的這個溝通過程卻是非常必要的

愛自己是終身浪漫的開始

人生是自己的 ✧ 說自己想說的話,做自己想做的事

喜歡我們可甜可鹽的關係

可以一起快樂,可以一起安靜

生活如果累了來爬山

因為爬山更累。(呃不是)

修行是用愛品味人生

他一直以為修行是要讓他體悟什麼很高的人生哲理,直到最近他才體會到,原來他所需要的其實是感受到「 愛 」

曾經我以為友情是付出了就會有來有往

你需要的是一個給予者,而不是索取者。

是他花在你身上的時間讓你如此珍貴

並不是他讓你變得珍貴,而是他「願意」付出時間與心力在妳身上的那份「心意」,讓這段 關係 顯得如此珍貴

當「心」 已經不能再承受,有誰能接住我?

但也許我們已經承受夠多,卻沒被自己看見?

能理解你的際遇的人終究會出現,哪怕是若干年後

新的一年祝福在這裡遇見的朋友們都能幸福快樂、心想事成 💐願我們都懂得對自己溫柔以待並也溫和待人🌷

藝療團體體驗分享

最近終於報名了一直很想體驗的藝術治療工作坊,創作過程感受到一股情緒從悲傷化為平靜,藝療師回饋是在情緒流動的過程裡,自己理解了自己,能和這種感覺相遇十分美好。:) 也在與其他夥伴分享各自的作品與互相的回饋之中,獲得許多共鳴與溫暖正向的能量。💛 謝謝心畫坊兩位老師的帶領🌷 --...

爬梳

一 念英文系時,我最喜歡的課是文學理論。總覺得生命會遇到的各種象徵與示現,早已被古時候的文學家們預言。我印象最深刻的一個文本是關於paralyzing(癱瘓,停滯,無力改變,麻木)的故事,但我現在想不起來故事的名字(難過)。故事的大意是一個活在港邊的女子,她一直嚮往離開這個港口去...

防疫期間來補充點心靈的能量吧~未來的你想跟現在的你說些什麼話呢?

居家防疫期間大家都悶壞了吧?潔妮設計了一個簡單的小測驗想幫大家補充一些心靈能量^^ 我們要來玩的題目是: 未來的你想跟現在的你說些什麼話呢?請靜下心來,感覺看看下面三個顏色, 你比較想選擇哪個顏色的能量呢?選擇好的話,往下滑看答案 紅色的能量 小王子說:「真正重要的事情眼睛看不到,要用心才能看見。

停止用力過度的人生

常常覺得自己並不太害怕外境的困難,時常難以跨越的反而是內在的心魔。

勉強自己給出的東西不會是愛,而是勉強。

昨日和風象星座的朋友聚會,討論到我們不會因為把自己放第一,就變成自大的人,因為自大的人根本看不見別人。把自己放第一位,也請別人把自己放一位,不是自私,而是我們都懂得負起責任照顧自己。「我不會依賴你所以你也不要依賴我,但我需要你,所以我們會在一起。

十二件小事幫助自己日常靜心

(圖片取自Unsplash)日前和朋友聊到,自從他開始認真關注自己的保養、護膚等等後,他才開始覺得對自己信心了起來。我了聽以後也覺得很有同感。以前我總是認為追求一些世俗認可的外在成就,好像就是在充實自己的能力、讓自己變厲害,但事實上,卻只是爬越高卻感覺離自己越疏遠。