浪費食物的反思
自小家裏便教我要「有衣食」，不可浪費食物，要把碗中的飯都吃乾淨。家裏還說，非洲很多人都沒東西吃，我們如果把食物丟掉，實在是太過份了，不懂珍惜的人會折福，將來會沒飯吃。由於家裏強烈的品德教育，我從小便養成了不浪費的習慣。我們全家都胃口小，外出吃飯會少叫一個餐，大家分來吃，以免吃不下；又或者把吃剩的打包帶走。
我的教養下一站 (下)
上次分享我的教養歷程，經歷了「逃避」、「操控」和「懷疑/內疚」三個階段(連結)。然後我來到我現在的階段 #竭力保護 當我在「懷疑/內疚」中陷入深深的無力感時，我遇上了我的心靈導師/生命響導 Winston。透過內在小孩療癒，Winston 幫我重新學習接納自己，學習愛。
我的教養下一站(上）
我想分享一下我自己的幾個育兒階段，可能你會從中找到共鳴。我經歷過的階段有：「逃避」、「操控」、「懷疑/內疚」和「竭力保護」。其實這些狀態是交替甚至同時出現的，但每個時期裏，總有一個主題狀態。#逃避我一開始有抑鬱狀況時是逃避的。那時我每天下班都很怕回家，會站在門口不想進屋，也很想放棄一切，到一個沒人認識我的地方重新開始。
歌詞感悟: 陳奕迅《大個女》
陳奕迅的《大個女》是林夕的詞，是唱給還未懂說話的女兒的歌。然而內容並非期望女兒將來要如何，反而是告訴女兒，她將來如何也可以。這份無條件接納的愛，令我很動容。尤其是以下幾句「時光會逼你這副萬金之軀 競逐世上各樣乜乜之最 你若決定要做最尾一名絕對允許」 聽著這幾句，就回想起小學時被大人逼著讀書。
操行
孩子長大之後，出來社會工作，自然會明白校園時代所謂的操行分制度根本只能拿來恐嚇小朋友。
不要講粗口
我們要的並不是默守成規的避免粗口，而是要基於同感心的不希望其他人難受，這才是品德真正的意義。
與 天神 的對話
如何教養小朋友
學校宛如小型社會縮影
特殊兒的家庭很辛苦，很需要援助，在學校有特教老師的幫助，可以讓這樣的家庭有喘息空間，除了社會支持以外，最重要還是要協助孩子學習生活自主能力，慶幸地是恩恩緩慢地進步中。
買多部Tablet
家姐小一時因為要網課，我們便給她買了一部tablet。後來細佬也要網課，便給他也買了一部。怎料家姐看見細佬有部新tablet，也嚷著要一部新的。我問：「為甚麼你想要買呢?你已經有了啊。」家姐：「我要一部新的。」我問：「舊的有甚麼做不到嗎?」家姐：「沒有，我就是要新的。
父母的內心也是小孩！ 評《上流兒童》
「假如一個人只是希望幸福，這很容易達到。然而我們總是希望比別人幸福，這就是困難所在。因為我們總把別人想得過於幸福」。──孟德斯鳩 作者吳曉樂想透過《上流兒童》來描寫一種「我們不只希望比別人幸福，我們還希望自己孩子未來比別人幸福」的心態。
100元的選擇
細佬3歲時，我每晚都會用手機APP播搖籃曲哄他睡，有時他會要求自己選搖籃曲，我就會把手機給他自己選。一晚他又在用我的手機選搖籃曲，怎料他手快亂按，按了「移除廣告」的選項，就花了100元。我發現後馬上一秒撻著，大怒狂罵細佬，細佬馬上爆喊，哭著求我原諒。
不認錯不等於沒有錯
Photo by Caleb Woods on Unsplash 孩子犯錯，家長必然第一時間要求孩子道歉認錯，因為我們都希望孩子能夠成為一個有承擔、有氣量的人。明知孩子犯錯而不加以糾正，這樣的家長就算有多愛孩子，也只能將愛轉化為漫長的侵蝕，將一個人的正直、善良侵蝕得體無完膚。
孩子其實無所不能
Photo by Vultar Bahr on Unsplash有時不禁懷疑，是不是家長太“盡責”，小孩才會越來越不懂得照顧自己？譬如說，一歲的孩子吃飯，當然是家長餵食才吃得又快又乾淨，讓孩子自行吃飯簡直是自討苦吃，他們連湯匙也拿不穩，你能忍受他們用手抓飯抓菜再摸頭摸衣服嗎？
「盡力」和「親力親為」把我推向了產後抑鬱的邊緣
當我生了兩個小孩後，我發現我無法獨力照顧兩名孩子，我必須依靠別人。疲倦、壓力、焦慮加上內疚，我終於都出現抑鬱情況了。
看著弟弟手臂的指甲痕，我差點就責怪女兒了...
我興沖沖的走向家姐。在要質問時，我突然想起善養的信任。
得失心
以前我是一個得失心很重的人，長大以後漸漸放下得失心，所以後來在女兒成長的階段，怕她太看重輸贏，便思考該如何引導她。小時候她很喜愛一本叫《Charlie Cook's Favourite book》的繪本，看到這一版，她問我為甚麼那些小鳥不開心，是不是因為牠們沒贏到？
我希望有個溫暖的家
我希望有一個溫暖的家，當我做了大人不喜歡的事時，家人不會厭惡的嫌棄冷落我，不會要我哭著道歉很久才原諒我，不會說我道歉也沒用，不會說不再相信我了；我真的已經盡力了。
當五歲孩子問生死的時候，該怎麼回答呢？ /維琪夫人信箱
小雲朵媽媽問：公公已過世五年，之前家人帶孩子去祭拜時，五歲女兒第一次清晰意識到「死亡」，當時家人解釋爺爺死掉後去天上當天使了。前兩天帶孩子出門，路上，小雲朵問：「媽媽，你會死掉嗎？」我：「現在不會」 女兒：「那你很老很老很老的時候呢？」 我：「那時候就會了，但是妳也長很大很大很大...
乖孩子有糖吃
Photo by Nagesh Badu on Unsplash 乖孩子有糖吃，但頑皮的孩子往往得到更大的關注。乖孩子總是安安份份地做一個乖孩子，家長完全毋須憂慮他們的一舉一動，由於他們不會帶來任何煩惱，家長可以放心讓他們照顧自己。乖孩子一天二十四小時循規蹈矩，聽教聽話，家長自然...
媽媽羞辱事件簿
Photo by Julia Taubitz on Unsplash 不管你有沒有聽說過“媽媽羞辱”，也必然遇過“媽媽羞辱”這回事，也許你是受害人，被人毫不留情地批評育兒方式；也許你是批評者，質疑別人不會帶孩子；即使你不是受害人也非批評者，大概也當過旁觀者（包含網絡公審的圍觀者）吧。
