
討厭家人嗎?人際界線和自我獨立
討厭的感覺上大學之後,常會覺得媽媽難以相處,感覺很討厭 有次在學校,參加一個心理工作坊 老師提到,不去否定自己的感受,而是去覺察,接納有這樣想法的自己 不用去逃避這些想法,有這些想法都是正常的 然後可以把想法和背後原因寫下,之後再思考如何解決 我用手機把一些想法,寫在手機上,我覺...

日常|洗衣與自殺的反思
『像你這樣每天都笑笑的人肯定沒有想過要自殺對吧?』由於原本輕快的對話氛圍,我並沒有去糾結於這句話,反倒是對他說我總是笑笑的部分感到高興和自豪,等到我回宿舍收拾打理好衣物後才發覺,這句話是值得細思的。
我看他覺得帥,你看他覺得傻
我們在意別人的眼光,為了名字的評價,而不是為了自己。我們每天努力扮演的人生,到底是為了名聲(Reputation)或是是否有過足夠的努力,來真正瞭解名字後面真正的自己?(Reflection)

[馬雅] 不小心搞砸了無時間日該怎麼辦呢?
剛過去的無時間日你有好好過嗎? 人生總是充滿了意外,縱使一切都安排好了,還是會有差錯發生,但如果這個差錯卻發生在這麼重要的日子該怎麼辦呢? 或者你是在無時間日過了之後才看到我的影片又該如何補救呢? 不藏私! 一次公開!

《我們都是這樣成長的》
文章純屬個人體會及想法分享~沒有任何批評或責備的意圖~只是自我探索及發現

独处的魔力:如何与自己相处,探索内心的宝藏
独处的魔力:如何与自己相处,探索内心的宝藏
超越自我,不断提升:探索个人成长的秘诀,实现无限可能
超越自我,不断提升:探索个人成长的秘诀,实现无限可能
愛情與燒肉
不曉得從什麼時候開始,在我的潛意識中,『去證明』已經比起『滿足自我基本需要』還重要了。也因為這樣的無意識行為,導致自己人生多數時候都處在內心匱乏的狀態,而沒能理解其緣由。

是否滿手王卻不知道怎麼打好這一局?
滿手王卻不知道怎麼打~是否迷失了呢?

被拒絕的減痛步驟
只有真正去了解自己為何會有這些所言所想後,我們才能不再害怕「被拒絕」,因為我們會明白:『每一次的被拒絕,都可以引領我們來到更了解自己的入口。』

重回馬特市,領取身分證
睽違好久又再次回來,這次寫作方向將發生改變

我家中的女權
何時意識到女性議題的重要性的?

職業倦怠,7個提問,覺察是什麼刺激了你的心態?—— Vina Huang
有一天你會發現,最感動你的不是你完成了他人的成功,而是你終於鼓起勇氣開始你自己的人生。最幸福的商業教練 Vina Huang

高傲 / 自卑 背後的力量
許多時候,我們高傲且不服輸;也有更多時候,我們缺乏信心,拚命成為更優秀的人...

DayN+3|或许我是家教备胎
家教学生上课的次数越来越少,她们不经意中透露正在上另一个老师的课。

《媽的多重宇宙》:打破框架,讓意識恣意流淌
在我們不斷問著「活著到底有什麼意義」後,總能得到差不多的結論:『愛,才是真正讓一切有了意義的存在。』

Day N+2| 无比珍惜的日子
又是一年复试开始了

DayN+1:一说出来下一次,感觉又有希望了
朋友跟我说,我经常跟男生处成兄弟。我说:我经常跟男生处成陌生人。

那些發生在我們身上的變化,稱得上是真實自我的一部份嗎?
我想很多時候矛盾就是這麼產生的,因為我們永遠都想要突破過去,追求有點不同、甚至是更好的自己,於是在「當下的自我」跟「理想的自我」這段落差之中生出了衝突。

旅居生活的灵活性
好喜欢现在的生活,这是一种静谧却又灵活的生活,灵活到它随时即将打破它自身,奔向另一个包括自己在内的任何人也想象不到的未来。
