不知道從甚麼時候開始，你就這樣占據我世界的一大部分，可能是夥同月亮在黑夜中攀升，還是攀附在刀刃，一點一點地侵蝕我心...... 不過這都不重要了，重要的是我在這些年歲中在無數個夜晚痛苦哀嚎，向你尋求無解的答案: "為甚麼是我?"；重要的是看著車水馬龍，再低頭看...

寫詩以逾越困境，如語言之限，模糊不清，抑或深層埋葬。

真的不想啊...

寫寫一些莫名其妙的文章，硬逼自己做點運動，日子就這樣過去。而思考與行動能力大幅下降，才是致命的衝擊。

有人在意嗎？

不會有人趕你，所以你可以依照自己的步調走。

是真的，雖然很難但可以努力試試看～

你也會這樣嗎？

真的是我多想了嗎？

那就哭吧，沒關係的。

唯有具備良好的心理素質，你才能在工作職場悠遊自如

標題為前陣子在電視上看到的一段話，發現很適合現在的我們，所以想把這句話帶給正在為憂鬱、焦慮、恐慌不知所措的你。

標題是在電視上看到的一句話，觸動了我，讓我很想打文章。

台北市郊面山社區A棟十四樓，陽台可見山景的楊家， 前中年的楊吉永父親病逝，情傷又憂鬱症從職場退出， 照顧跌倒髖骨受傷走路不俐落的母親。吉永的日常生活，為母親準備好早午餐後，就去爬陽台後那座無名小山裡。走在登山步道，轉身見到母親在陽台朝她揮手，為了讓母親安心她也用力搖擺手。

憂鬱

有那麼一個夢，我住過的一間社福機構旅舍的房間的門半掩著，母親的身影出現，我急忙關門，卻瞳孔放大地發現房門的安全栓塞和鎖鏈沒有了，房門怎樣關也關不上。母親的臉容和身影就如「閃靈」般站在門前，只尺之間。眼簾張開，我猛然醒來。正如我在凌晨時間收到不在聯絡人列表的電話號碼一樣，皮膚的毛孔...

「幹…」模糊的髒話，我摀著眼哭了；一旁的大家抱住我，說道”沒事沒事的…”。

導演繼《父親》後的新作品，從憂鬱症帶入父子關係的探討，雖然有些瑕疵卻也讓人頗有感觸。https://dyonepodcast.soci.vip/

問題四：成長的遺憾 C：聽起來你媽媽對你的影響很大。如果人生可以重來，你可以自由選擇自己的生活，你覺得會有甚麼不同？N：嗯…（思考中）我覺得可以走少些冤枉路。剛才提到，中四時，我選修文科的中史，本來讀得好好的。這科不是精英班的科，我的中學比較着重理科和商科。

所以在今天發出這篇後記前，我將價格調降至40元解鎖下篇&未來續篇，用筆畫出的乞討之缽，希望能得到讀者的絲毫憐憫，也就是這個後記誕生的真正目的罷了。